疲れた日に「ずっとこうしてて」って言わせたいなら、この触れ方だけ覚えておいて
2026.05.29 07:00
提供：ハウコレ
第3位：肩にそっと頭を預ける
疲れている彼に「大丈夫?」と声をかけるより、何も言わずに肩へ頭を預けてみてください。言葉がなくても「そばにいるよ」という気持ちが伝わります。ポイントは、力を抜いて自分の体重を少しだけ彼に預けること。あなた自身がリラックスしている空気感が、彼の緊張もやわらげてくれるのです。無理に会話を続けなくていい、という安心感が彼にとって何よりの癒やしになります。
第2位：髪や額にゆっくり触れる
彼がソファやベッドで横になっているとき、髪を静かになでたり、額をそっと指先でなぞってみてください。頭部への優しい刺激はリラックス効果がとても高く、彼の目がだんだんとろんとしてくるのがわかるはずです。大切なのはスピード。ゆっくり、一定のリズムで繰り返すことで、彼は安心して力を抜くことができます。「気持ちいい......」とつぶやいたら、そのまま続けてあげましょう。
第1位は......
第1位は、手のひらで背中をさする
背中は「感情の逃げ場」とも言われる場所。疲れやストレスがたまると無意識にこわばりやすいパーツです。彼の背中に手のひら全体をぴたっと当てて、ゆっくり円を描くようにさすってあげてください。トントンと叩くのではなく、じんわり温もりを伝えるイメージが大切です。この触れ方をされると、彼は「ここにいていいんだ」と心の奥からほぐれていきます。何も言わなくても、あなたの手のひらの温度が「ずっとこうしてて」を引き出してくれるでしょう。
（ハウコレ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
「ぶつかるたびに好きが増える」喧嘩で絆を深めるカップルだけが守っている1つのルールハウコレ -
記念日のために一人で下見した店。それを黙っていた僕の見栄が、彼女を不安にさせたハウコレ -
男性の血液型でわかる！彼女と一緒にいたい「最高の場所」＜A型・AB型＞ハウコレ -
返信するのがどんどん面倒になる。男性が「もういいや」と冷めるLINEには共通点があるハウコレ -
「あ、この子と一生いたい」男性がプロポーズを決意する直前に必ず感じている感覚とはハウコレ -
【星座×血液型別】「行動派！」思い立ったら即連絡しちゃう女性ランキング＜第４位〜第６位＞ハウコレ -
【星座別】「ガチで性格いい」裏表がない女性ランキング＜最下位～第１０位＞ハウコレ -
妻に陣痛が来ても電話に出ない夫！？1時間後⇒ようやく病室に現れた姿に「え！？嘘でしょ…」愛カツ -
“我が家の隣”に【仕事部屋】を借りた夫。だが「私のものにします」仕事部屋を妻が奪った【正当な理由】愛カツ
