同じ失敗を何度も繰り返してない？5つの質問でわかるあなたの恋愛パターン診断

2026.05.27 12:00

提供：ハウコレ

第3位：尽くしすぎて疲れるタイプ

「相手のために何でもしてあげたい」という気持ちが強いあなたは、気づけば自分ばかりが頑張っている状態になりがちです。相手に尽くすことで愛情を示そうとしますが、それが当たり前になると感謝されなくなり、虚しさを感じてしまいます。大切なのは、自分の時間や気持ちも同じくらい大事にすること。「してあげる」よりも「一緒に楽しむ」を意識するだけで、関係のバランスはぐっと良くなりますよ。

第2位：追いかけられると逃げたくなるタイプ

好きだったはずなのに、相手が振り向いた途端に気持ちが冷めてしまう......。そんな経験に心当たりがあるなら、あなたは恋愛における「距離感」に課題があるのかもしれません。手に入らないものに惹かれるのは自然なことですが、それだけでは安定した関係は築けません。相手の好意を素直に受け取る練習をしてみてください。「好かれている安心感」を心地よいと思えたとき、恋愛は大きく変わります。

第1位は......

自分から気持ちを伝えられないタイプ

これが最も多い恋愛パターンです。「嫌われたらどうしよう」「重いと思われたくない」という不安から、本音を隠してしまう人は少なくありません。しかし、気持ちを伝えないままでは、相手もあなたの本心がわからず関係が進展しないのです。完璧な言葉でなくても構いません。「あなたといると楽しい」そんな一言から始めてみてはいかがでしょうか。小さな勇気が、恋愛パターンを変える第一歩になりますよ。

（ハウコレ編集部）