「構ってほしいのに逆効果…」寂しい時にやりがちな行動が彼を遠ざけている

2026.05.26 11:00

提供：ハウコレ

第3位：既読無視に怒りのメッセージを送る

返信が来ないと不安になり、「なんで返してくれないの?」「私のこと好きじゃないの?」と責めるようなメッセージを送っていませんか。彼にも仕事や自分の時間があります。追い詰めるような連絡は、彼にとってプレッシャーでしかありません。返信を待つ余裕を持つことが、良い関係を続ける秘訣なのです。

第2位：わざと冷たい態度を取る

本当は甘えたいのに、素直になれず「もういいよ」「別に」と突き放すような態度を取ってしまうパターンです。あなたとしては「察してほしい」というサインのつもりでも、彼からすると「怒っているのかな」「面倒だな」と感じてしまいます。素直に「寂しい」と伝えるほうが、彼の心にはずっと響くでしょう。

第1位は......

SNSで意味深な投稿をする

寂しさを紛らわせるために、意味深なポエムや誰かと楽しそうな写真を投稿していませんか。彼の気を引きたいという気持ちはわかりますが、これは逆効果になりやすい行動の代表格です。彼は「面倒くさい」と感じたり、周囲の目も気になって距離を置きたくなってしまいます。寂しい気持ちは、SNSではなく彼に直接伝えることが大切なのです。

寂しさを感じた時こそ、素直な気持ちを大切にしてみてくださいね。

このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。

（ハウコレ編集部）