付き合って半年を過ぎたら試してほしい。2人の信頼がグッと深まる「ある習慣」

2026.05.22 17:30

提供：ハウコレ

第3位：「ありがとう」を声に出して伝える

付き合いが長くなると、してもらって当たり前という感覚が生まれがちです。だからこそ、小さなことにも「ありがとう」と声に出して伝えることが大切なのです。LINEの返信をくれたこと、デートの予定を考えてくれたこと......些細なことへの感謝が、相手に「大切にされている」という安心感を届けてくれますよ。

第2位：不安や不満を溜め込まず、早めに伝える

「こんなこと言ったら嫌われるかも」と気持ちを飲み込んでいませんか。実は、小さなモヤモヤを早めに共有できる関係こそ、本当に強い絆なのです。伝えるときは責めるのではなく、「私はこう感じた」と自分の気持ちを主語にするのがポイントです。正直に話し合える経験を重ねるほど、信頼は確実に積み上がっていきます。

第1位は......

「週に1回、スマホを置いて向き合う時間をつくる」

忙しい日々の中で、一緒にいてもお互いスマホを見ている......なんてことはありませんか。週に1回でいいので、スマホを手放して相手だけに集中する時間をつくってみてください。たった30分でも、目を見て話すだけで気持ちの温度がぐっと上がります。特別なことをしなくても、「あなたとの時間を大切にしたい」という姿勢そのものが、何よりの信頼の証になるのです。

（ハウコレ編集部）