「また太った？（笑）」親戚の前で、嫁を見下す義母。しかし翌年⇒義妹と嫁の“連携”に…義母は完全敗北！？

2026.02.03 21:45

提供：愛カツ

結婚生活では、夫婦関係と共に義家族との関わりが大切です。
心ない言葉や干渉に悩んでも、衝突せず「静かな自信」を武器にすることが賢明です。

今回は、義母との関係を良好にし、自分らしく自信を持って振る舞うための方法について考えていきましょう。

「嫁チェック」する義母

親戚が集まる義実家で毎年夏に、義母の「嫁チェック」が年中行事のように繰り返されます。
親戚の前で「また太った？」「その服は地味ね」と、義母は笑顔で投げかけてくるのです。

しかし、今年の私は違いました。
春からジムに通い、食事を見直し、体重を5キロ減らして自信を取り戻していたのです。
義母がいつものように「最近はどうなの？」と尋ねてきたとき、義妹が助け船を出してくれました。

「お義姉さん、最近すごくお綺麗ですよね！SNSで見たあのワンピース、とてもお似合いでした！」

義母は驚き、私をじっと見つめました。
私はにっこり笑い「ありがとうございます。少しだけ頑張っているんです」とだけ答えました。

それ以降、義母からのチェックは不思議と止みました。
言葉で対抗するのではなく、内面から発する静かな自信こそが、最も効果的な反論になるのだと実感した出来事でした。
（40歳／女性）

心ない言葉や視線でカッとしたり落ち込んだりする気持ちはよくわかります。
しかし、他者評価に左右されない「静かな自信」こそ、周囲との関係を変える強い武器です。

他者の言動より、ご自身の成長にエネルギーを注ぐほうが効果的です。
自己を大切にする行動は雰囲気に変化をもたらし、尊厳を守り、健全な境界線を築くことにつながります。

この自信を土台に、変化について聞かれても「最近ちょっと頑張っている」と簡潔に答え、詮索をかわしましょう。
心ない言葉は、穏やかな「笑顔」と「受け流す力」で感情的な反応を見せずに対処することが重要です。

そうすることで、相手は「この人から反応を引き出すのは無理だ」と感じ、無用な干渉は自然と減っていくはずです。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています