恋愛に自信ないって?そんなあなた、素敵やん…

2026.01.24 18:03
提供:恋学

え?恋に自信がないって?そっか。そうだよなぁ。恋愛って、言うなれば「恋という名の人生お受験」みたいなもんだもんなぁ。それも、「学校」や「会社」みたいな無機質なもんから「あなたは落第です」と言われるならまだしも、生身の人間からバキバキの主観で「あなたは恋愛対象ではありません」と言われたら、そりゃ誰だって傷つくよね。確かに恋愛って残酷で怖いよ。でもね、そんなふうに「恋愛に自信がない…」と思える人って、それだけでとても素敵な感性を持っていると思うの。今回はそんな話をします。

恋愛に自信がないあなたが素敵な理由

恋愛に自信がないあなたが素敵な理由
恋学[KOIGAKU]

「恋愛に自信が持てない…」っていう不安は、きっと「好きな人を失うのが怖い」という気持ちや、「失敗が怖い」という気持ち、あるいは「世間体が怖い」という気持ちなど、さまざまな気持ちが複雑に絡み合って生まれるものだと思うの。

それって、そもそも恋愛や相手に対して謙虚じゃないと生まれない感情なんだ。

だから、「恋愛に自信が持てない」「恋愛が怖い」と思える感性を持っている自分を大切にしてほしい。

筆者は、こんな人を知っているよ。

容姿に恵まれて頭も良く、異性にも人気のAさんって人なんだけどね、この人、もう絵に描いたような陽キャでさ、遊びまくってたんだ。

そのうち自分がモテると勘違いして(勘違いではないんだけど)、異性に対して傲慢な態度をとるようになり、結婚して子どもができても浮気三昧。

最後は家族に見捨てられ、歳をとるにつれてチヤホヤもされなくなり。仕事はできるからお金はあるけれど、孤独に耐えられずついには心を病んでしまった。

Aさんの失敗はただ一つ、「謙虚になれなかった」ことなんだよね。

一見、すべてを手に入れた人に見えても、フタを開けてみると実態ははりぼてのように隙間ばかり。たとえパートナーがいても年中無休で吹く心の中の木枯らしに肩をすくめながら、それでも見栄を張って“欺瞞”という名のスーツに身を包む生き方、あなたはどう思う?

私は、謙虚さこそ「幸せへの片道切符」だと思う。だからこそ、「恋愛が怖い」と思える人は、幸せになる素質を既に持っている素敵な人だと思うんだ。


恋愛が怖いままでいいの?

何歳になっても恋愛は怖いよ。だって、恋愛は心の生死を分ける行為だもの。好きな人に拒絶されるのって普通に絶望案件だよね。

でも、一方で「世の中には素敵な人がたくさんいるから、たとえ振られても何とかなるし、恋はいくらでもやり直せる」ってことも理解してほしいの。

好きな人に振られると絶望的な気持ちになるのはわかるけど、実際のところ、振られたからといって世界は終わらないし、むしろより良い未来に向かっていく可能性が高くなる。

ある程度の年齢になると、大半の人がそんな現実に気付く。

だから、恋愛を恐れるというのは「謙虚さの表れ」であると同時に、「心の若さの象徴」でもあるのかも。

そんなフレッシュネスをわざわざ改変する必要はないし、むしろそんな感覚を大切にするくらいがちょうどいいと筆者は思う。

ただし「挑戦」はためらわないで。

恐れるのは良い。でも、だからといって自分の殻に閉じこもったり、実行をためらったりすると、何も得られないまま人生だけが過ぎていく。私はそんな人をたくさん見てきたよ。

恋愛を恐れてもいいし、強くなれなくなくてもいい。むしろ、いつまでも弱くて繊細でも何も問題なし。

重要なのは「行動するか否か」だけ。

だから、行動さえできるなら、いくらでも恐れていいし、そんな自分を大切にしていいんだ。


実際のところ、恋愛は「怖いもの」なの?

ぶっちゃけ恋愛は「冬空の流れ星」程度には美しく儚いものだよ。

恋愛ってほんと、なんなんだろうね?

正直「大したことない人生のサブイベント」くらいのものなのに、感情的にはまるでジェットコースターのように揺さぶられて、あたかも「人生の一大事」のような錯覚を覚えてしまうよね。

一方で、好きな人と喜びを分かち合ったり、手をつないだり、同じ時間を過ごしたりする幸せは、他の何にも代えがたいくらい価値あるものだったりする。

結婚ともなると、パートナーと喜怒哀楽をともにするドラマがあり、いっそうの絆で結ばれる。パートナーとのそんな絆や信頼関係が、人生を健やかに生きる原動力になったりする。子どもが生まれるとなおさら。もちろんうまくいかないケースもあって、それもまた人生。

こうして、小さな恋愛から、やがては人生を左右する大きな絆やドラマやストーリーが生まれたりする。

そう考えると、恋愛に恐れを抱きながら慎重に向き合うのは、もしかするととても合理的な選択なのかも。


自信がなくても恋は楽しめる

自信がなくても恋は楽しめる
恋学[KOIGAKU]

恋愛を成就するには、確かに自らアプローチしなければならないことも多い。

でも、だからといって特別なテクニックやスキルや知識が必要なわけでもなくて、意外と「相手へのちょっとした気遣い」や「思いやり」といった小さな工夫で、恋の局面が大きく動くことも珍しくないんだよね。

そうだなあ、たとえばの話だけど、会社に好きな人がいるとするよね。あまり話したこともない仲だから、気軽に話しかけるのも難しい。だけど、本音では少しでも距離を縮めたい…。

こんな時に必要なのは、思い切ったアプローチや、食事に誘うテクニックなんかじゃなくて、「挨拶」程度のものだったりする。

あるいは、そもそも出会いがないのなら、思い切って街コンや婚活パーティーに参加してみるとかね。

恋愛に自信が持てない原因が、自分の外見的なコンプレックスや年齢的なコンプレックスだったり、そもそも「一緒に行こう」と誘える友達がいなかったりする場合もあると思うけど、そんな時は「ぽっちゃり女性限定」「40代50代限定」「一人参加歓迎」といった条件を掲げているイベントに参加してみるのも一つの選択だよ。

イベント情報が気になる方は、日本最大級の街コン・パーティー情報ポータルサイト「 街コンジャパン 」から、気になる条件を検索してみてね。

「恋愛に自信が持てない…」

「恋をするのが怖い…」

これらは、あなた自身の謙虚でしおらしい素敵な人柄を表す感情。

その気持ちを大切に、「実行するしなやかさ」は常に意識しておこう。

あなたは既に「幸せへの片道切符」を手にしているはず。あとは、その切符を「どのように使うか」だけ。

素敵なあなたに幸あれ!


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