深夜１時「今から帰るから、ご飯用意しといて」→限界が来て、「条件」を出したら彼が降参した話

2026.01.18 12:00

提供：ハウコレ

深夜に届くメッセージ

その日も、深夜1時にスマホが鳴りました。画面には彼からのLINE。「今から帰るから、ご飯用意しといて」。私は翌朝も早くから仕事があり、すでにベッドに入っていたところでした。でも、既読をつけてしまった以上、無視するわけにもいきません。重い体を起こして、キッチンに向かいました。

彼のKさんは営業職で、飲み会が多い人でした。終電で帰ってきては「腹減った」と言い、私が何か作るのが当たり前になっていたのです。「コンビニで買ってくれば？」と言ったこともありましたが、「お前の作ったやつが食べたいんだよ」と返されるばかり。最初は嬉しかったその言葉も、今では呪いのように感じていました。

積み重なる疲労と不満

私も彼と同じようにフルタイムで働いています。それなのに、掃除も洗濯も料理も、気づけば全て私の担当になっていました。「俺、仕事で疲れてるから」が彼の口癖。私だって疲れているのに、その言葉を言う権利は私にはないようでした。

週に3回は届く深夜のメッセージ。眠い目をこすりながら作った料理を、彼は「うまい」とも言わずに食べ、そのまま食器をシンクに置いて寝室へ消えていきます。翌朝、私が出勤前に片付けをするのも日常になっていました。「なんで私ばかり」——その思いが少しずつ、確実に積み重なっていったのです。ある夜、深夜2時に届いた「今から帰る」のメッセージを見た瞬間、私の中で何かが切れました。

突きつけた「条件」

翌日の夜、私は彼に話があると切り出しました。「深夜に帰ってきてご飯を作らせるのは、もうやめてほしい」。彼はきょとんとした顔で「急にどうした？」と言います。私は続けました。「これからは条件を決めたい。夜９時以降に帰る場合は、自分でご飯を用意すること。それから、家事は完全に分担制にすること。これが守れないなら、同棲は解消する」。

彼は最初、笑って「大げさだな」と言いました。でも、私が黙って荷造りを始めると、顔色が変わりました。「待って、本気なの？」と慌てる彼に、私は「本気だよ」とだけ答えました。しばらく沈黙が続いた後、彼はようやく「分かった...俺が悪かった」と頭を下げたのです。

そして...

それからの彼は、少しずつ変わっていきました。深夜に帰る日は自分でコンビニで済ませるようになり、週末には「今日は俺が作る」とキッチンに立つことも増えました。最初は慣れない手つきでしたが、回数を重ねるうちに簡単な料理ならこなせるように。洗い物を当たり前のようにしてくれる彼を見て、あのとき勇気を出してよかったと思いました。

「言わなきゃ分からなかった。ごめんな」——ある日、彼がそう言ってくれました。不満を溜め込まず、ちゃんと伝えることの大切さを、私も学んだ気がします。今では二人で家事を分担しながら、穏やかな日常を送っています。対等なパートナーとして向き合えるようになった今、この先も一緒に歩いていけそうな気がしています。

（20代・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）