当てはまったら注意!男性が本命女性にしない行動チェックリスト10選

2026.01.07 18:13
提供:恋学

恋愛において、男性の本気度を見極めることは女性にとって最重要課題です。言葉では甘いことを言っていても、実際の行動が伴わなければ意味がありません。この記事では、男性が本命の女性には絶対にしない行動を10個厳選して紹介していきます。都合の良い関係に持ち込まれる前に、ここでチェックして行ってくださいね。

男性が本命にしない行動10選

深夜や直前にしか連絡しない
深夜や直前にしか連絡しない
恋学[KOIGAKU]

深夜に突然「今から会える?」と連絡してきたり、当日になって急に誘ってくる……。それはあなたを都合のいい相手として見ている可能性が高いです。

本命の女性に対しては、少なくとも数日前には連絡を入れ、相手の都合を確認してから計画的にデートの予定を立てるもの。

深夜の連絡は、相手の都合を考えていない証拠です。他の予定がキャンセルになったときの埋め合わせや、暇でなんとなく連絡しただけという可能性が高いです。


デートプランを考えない

「どこ行きたい?」「僕はなんでもいいよ」とすべて丸投げする男性は、デートに真剣さが欠けている証拠。

本命の女性とのデートでは、相手を喜ばせたいという思いから事前にリサーチし、レストランを予約したり楽しめる場所を提案したりするものです。デートプランを考えないということは、時間や労力に対する投資を惜しんでいることを意味します。


自分の生活圏に連れて行かない

いつも会う場所が彼の自宅や職場から遠く離れた場所ばかりで、行きつけのお店や地元のエリアに連れて行かないのは、知り合いに会うことを避けているサインです。

本命の女性に対しては、自分の生活の一部を自然に紹介したくなるもの。常に誰にも会わないような場所を選ぶ男性は、あなたとの関係を隠したいと考えている可能性があります。


友人や家族に紹介しない

付き合っているはずなのに、彼の友人や家族の話が一切出てこない、会わせてもらえないという状況は、本命として扱われていない明確なサイン。

男性は本命の女性を友人に自慢したくなるものですし、家族にも認めてもらいたいと考えます。いつまで経っても周りに紹介してくれない男性は、関係を一時的なものと考えているか、他に本命がいる可能性があります。


将来の話を一切しない
将来の話を一切しない
恋学[KOIGAKU]

数ヶ月先の予定が話題に出ず、旅行やイベントなどの計画を立てることを避ける男性は、長期的な関係を想定していない証拠。

本命の女性に対しては、自然と将来の話が出てきます。「次の誕生日には」「来年の夏には」といった先々の予定や、真剣な関係なら結婚や同棲の話題も出るものです。


奢ろうとしない

「PayPayで3000円お願いね」なんて毎回きっちり割り勘で、一度も奢ろうとしない男性は、その女性に対して価値を低く見積もっていると言えます。

なんだかんだ言っても、「本命の女性に対してはかっこつけたい」と思うのが男性というもの。これは女性として尊重したいという気持ちでもあります。

一方的に割り勘にされたり、誕生日や記念日でさえいつも通り……という場合は要注意です。


SNSで関係性を一切公開しない

一緒に撮った写真を投稿しない、タグ付けを拒否する、カップルであることを匂わせる投稿を一切しないという行動は、関係を隠したい意図がある可能性が高いです。

男性にとって、本命の女性との関係は周りにアピールしたい気持ちが滲み出るもの。SNS上でまるでフリーのように振る舞う男性は、他の女性との関係も維持したい、あるいは新しい出会いを狙っている可能性があります。


体調不良や悩み事に興味がない

体調不良と伝えても「お大事に」だけで気遣う行動がない、仕事の悩みを打ち明けても適当に流される……。辛い時に支えてくれないという態度は、本命として大切にされていないからかもしれません。

本命の女性に対しては、守りたい、支えたいという本能が働くもの。しんどいときに「大変だね」程度の反応しかない男性とは、思いやりのある関係を築くのは難しいでしょう。


忙しそうにしてあまり会えない

月に一度程度しか会えない、常に忙しいアピールをしている、次に会う約束が曖昧なまま……。という状況は、彼の優先順位の上位にいないこということ。

本命の女性には、忙しくても時間を作ろうとするのが男性の心理です。会う頻度が少なく、会う時間帯も深夜や短時間だけという関係は、本命としての扱いとは言えません。


誕生日など特別な日を覚えていない

誕生日を覚えていない、クリスマスなどのイベントごとは会えない……。あるいは覚えていても特別なことは何もないのは、本命でないサインです。

本命の女性に対しては、誕生日には事前に予定を空けて計画したり、レストランを予約したりするもの。LINEの「おめでとう」のメッセージだけで済ませられる関係は、想いが浅いと言えます。


本命認定されていない場合は早めの決断を!

本命認定されていない場合は早めの決断を!
恋学[KOIGAKU]

これらの行動のうち半数以上が当てはまる場合、残念ながらは本命として扱われていない可能性が高いです。

しかし、「自分に価値がないから」と落ち込む必要はありません。逆に、本命対象外の行動を取られていても一緒に居続ける限り、彼にとってあなたの価値は下がる一方なのです。

もし本命として扱われていないと感じているなら、勇気を持って自分から距離をとることも必要です。

自分を大切にしてくれない相手に時間を使い続けることは、幸せを遠ざけることにつながります。本当に自分を大切にしてくれる人を見極める目を養うことが、幸せな恋愛の第一歩なのです。


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