本心こそ大事!本音を引き出すカップルの“コミュニケーション術”

本心こそ大事!本音を引き出すカップルの“コミュニケーション術”

2026.01.06 20:30
提供:ハウコレ

第3位:安心できる雰囲気づくりを心がける

相手が話し始めたら、スマホを置いて目を見て聞く。否定せず、まずは受け止める姿勢を見せましょう。「どんなことを言っても大丈夫」という空気が、相手の心の扉を少しずつ開いてくれます。リラックスできる時間や場所を選ぶことも大切ですよ。

第2位:質問の仕方を工夫する

曖昧な質問よりも、具体的に聞いてみましょう。YES/NOで答えられる質問ではなく、相手が自分の言葉で語れる質問を投げかけることがポイントです。また、相手の言葉を繰り返したり、「それってどういうこと?」と深掘りすることで、本音に近づいていけます。

第1位は...

第1位は、自分から本音を話す勇気を持つ

実は、本音を引き出す最大の秘訣は、あなた自身が心を開くことなんです。「実はこう思ってた」「正直、少し寂しかった」と自分の弱さや本心を先に見せることで、相手も「この人になら話せる」と感じてくれます。脆さを見せ合える関係こそ、真の信頼関係なのです。

(ハウコレ編集部)

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