どうしよう…親友と同じ人を好きになった場合の対処法5つ

2025.11.24 18:13
提供:恋学

親友と同じ人が好きだったと気付くシチュエーションって気まずいですよね……。恋と友情、どっちを大切にするべきなのでしょうか。今回は、親友と同じ人を好きになった場合の対処法と、押さえておきたいポイントについてご紹介します。

親友と同じ人を好きになった場合の対処法

自分を責めない

まず初めに、自分自身を追い込まないことが大切!

親友と同じ人を好きになるシチュエーションって、実は珍しいことではありません。

むしろ、気が合うからこそ、異性のタイプも似ているということがあります。

気持ちを抑え込もうとするほど、後で拗らせて収集がつかなくなることも……。しっかりと恋心を認めてあげることが大事です!


気持ちを整理する
気持ちを整理する
恋学[KOIGAKU]

親友と同じ人を好きになったら、一度冷静になって気持ちを整理する時間を作るのがおすすめ。

早とちりという可能性も大いにあり得ます。

例えば、親友の恋バナを聞くうちに、相手を「いい人!」と勝手に脳がインプットして、惹かれているだけということも……。

すぐにアプローチをするのはトラブルのもと。感情に流されず、落ち着いた目線を持つことを心がけて。


「親友」か「好きな人」どちらかを選ぶ覚悟を持つ

親友と同じ人を好きになったら、どちらかを選ぶ覚悟を決める必要があります。

みんな仲良くいるのは難しいです!

逆に言えば、それだけの決断を迫られている状況にいるとも言えます!

「親友」か「好きな人」どちらが大事かを考えると、自分の本音が見えてくることがあります。


親友に打ち明ける

親友と同じ人を好きになったら、アプローチする前に、素直に打ち明けることが大切。

何も言わずに自分勝手に抜け駆けすれば印象は最悪……。

例えば、「ごめんなさい。私も〇〇さんのことが好きになっちゃった」と、落ち着いたトーンで伝えるのが吉。

真正面から向かってくれると、相手としてもやりやすいです。誠実であるほど想いも本物だと受け止めてくれます。


正々堂々勝負をする

親友に「同じ人を好きになった」と打ち明けた後は、二人はライバルとなります!

どちらが勝っても恨みっこなし。正々堂々とアプローチすることができます。

ここまで来たら、親友に遠慮をすると、逆に怒らせます! 全力を尽くすほど、どんな結果になっても良い経験となるでしょう。


親友と同じ人を好きになった場合に押さえておきたいポイント

人を好きになるのは自由

まず初めに、人を好きになる気持ちを持つのは自由ということです!

恋愛は先に好きになった人が勝ち・偉いというわけではありません。

また、告白するだけがゴールとは限りません。片思いの人に、あえて想いを告げずに、自分の胸に秘めておく方法もあります。

逆に、あなたに恋人ができた時、親友から同じ人が好きと打ち明けられるのもあり得る話です。そのため、過度に罪悪感を持つ必要はありません。


選ぶのは相手自身ということを知る

親友と同じ人を好きになっても、結局、選ぶのは相手自身ということを再認識しましょう!

逆に、二人とも振られる可能性もあります。むしろその結末のほうが、二人の友情も長続きしやすいです。

思っていた結果とならなくても、時間をかけてゆっくりと受け入れていきましょう。


誰にでも良い顔はできないということを知る
誰にでも良い顔はできないということを知る
恋学[KOIGAKU]

親友と好きな人が被った時点で、みんなに良い顔はできないことを知っておいてください。

「ごめんね……」と被害者意識でいたり、「みんな仲良くしようよ!」とポジティブで押し通したりしてもウザがられるだけです。

人から嫌われるのが怖い方こそ、あえて相手に想いを告げずに身を引く方法が合っているとも言えます。


出会いの幅が狭いと同じ人を好きになりやすい

親友と同じ人を好きになるのは、狭いコミュニティにいるからということがあります。

何をするにしても親友と一緒という場合、必然的に好きな人も同じになりやすいです。

あえて、自分の知らない世界に飛び込み、さまざまなイベントに参加してみる方法がおすすめ!

出会いの幅が広がるほどに、親友と好きな人被りして悩むこともなくなります。


他に夢中になるものがあると気持ちが落ち着くことも

趣味がない寂しがり屋の方こそ、親友の好きな人が魅力的に映ることがあります。

これを機に前からしたかったことを始めてみると、昂った気持ちも落ち着く場合があります。

特に、毎日に張り合いがないと感じる方こそ、何か新しいことを始めるチャンスです!


優柔不断だと何も得られない!

親友と同じ人を好きになるシチュエーションは結構あります。しかし、どちらにも良い顔をしようとするほど、ウザがられやすいので注意!

自分の気持ちを認めて、正々堂々と勝負した方が良い経験にもつながります。

また、よく親友と同じ人を好きになる方こそ、さまざまなコミュニティに顔を出すのがおすすめ。出会いの幅が広がるごとに、親友と好きな人が被る悩みからも解消されます。


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