【それ、依存です】愛じゃなくなってきた…と気づくタイミングとは？
2025.10.27 17:30
提供：ハウコレ
第3位：パートナーがいないと不安になる
愛情は相手の幸せを願うもの。しかし、パートナーがいないと不安になるという感情は、自分自身の不安を埋めるための依存の可能性があります。愛情の中には自由と尊重がありますが、依存は束縛と制限につながります。
第2位：自分の価値をパートナーに求める
自分自身の価値をパートナーに求める行為は、自己肯定感が低く、パートナーに依存している証拠です。愛情は、自己価値を確認するものではなく、パートナーと共に成長し合うものです。
第1位は...
第1位は、パートナーの行動全てに反応する
パートナーの全ての行動に過剰に反応するのは、自己を見失い、パートナーに依存する状態を示しています。愛情は相手を尊重し、自分も自分として存在することを認めます。依存ではなく、愛を持ち続けるためにも、自分自身を大切にしましょう。
（ハウコレ編集部）
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