「今の関係しんどい…」不満ある関係からずっと一緒に居たいに変わる３つのポイント
2025.10.07 11:00
提供：ハウコレ
第3位：お互いの期待値を確認する
お互いが何を求めているのかをはっきりさせることが大切です。「当たり前」と思っていることが、実は相手にとっては違うかもしれません。週に何回会いたいのか、連絡の頻度はどうか、将来についてどう考えているのかなど、率直に話し合ってみましょう。
第2位：自分の幸せを相手に依存しない
恋人だけに幸せを求めすぎていませんか？自分の幸福は自分で作るものです。趣味や友人関係、仕事など、恋愛以外の充実も大切にしましょう。自分が幸せを感じる時間を増やすことで、関係のプレッシャーが減り、むしろ二人の時間の質が高まります。
第1位は…
第1位は、小さな感謝の気持ちを伝える
日常の中で、相手への感謝を伝えることが最も効果的です。「ありがとう」の一言や、相手の努力に気づくことで、関係は劇的に変わります。当たり前になっていた相手の良さを再発見し、それを言葉で伝えてみてください。
感謝の気持ちは循環し、お互いをより思いやる関係へと導いてくれます。感謝の表現が、長続きする関係の秘訣なのです。
このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。
（ハウコレ編集部）
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