「今の関係しんどい…」不満ある関係からずっと一緒に居たいに変わる3つのポイント

「今の関係しんどい…」不満ある関係からずっと一緒に居たいに変わる3つのポイント

2025.10.07 11:00
提供:ハウコレ

第3位:お互いの期待値を確認する

お互いが何を求めているのかをはっきりさせることが大切です。「当たり前」と思っていることが、実は相手にとっては違うかもしれません。週に何回会いたいのか、連絡の頻度はどうか、将来についてどう考えているのかなど、率直に話し合ってみましょう。

第2位:自分の幸せを相手に依存しない

恋人だけに幸せを求めすぎていませんか?自分の幸福は自分で作るものです。趣味や友人関係、仕事など、恋愛以外の充実も大切にしましょう。自分が幸せを感じる時間を増やすことで、関係のプレッシャーが減り、むしろ二人の時間の質が高まります。

第1位は…

第1位は、小さな感謝の気持ちを伝える

日常の中で、相手への感謝を伝えることが最も効果的です。「ありがとう」の一言や、相手の努力に気づくことで、関係は劇的に変わります。当たり前になっていた相手の良さを再発見し、それを言葉で伝えてみてください。

感謝の気持ちは循環し、お互いをより思いやる関係へと導いてくれます。感謝の表現が、長続きする関係の秘訣なのです。

このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。

(ハウコレ編集部)

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