ギャップ萌えとは？恋が始まる心理的メカニズムを徹底解析！

「ギャップ萌え」とは何？

ギャップ萌えとは、「その人の普段の印象や性格とは違う一面を見た時に感じるときめき」のことです。

例えば……
・見た目は怖そうだけど実は子ども好き→親しみやすさや母性が刺激される

・しっかり者だと思っていたけれど実は天然→抜け感があり守りたくなる

・おっとりしていると思ったら実は仕事ができる→尊敬、憧れの気持ちが強くなる

など、最初の印象と相反する側面を知るとキュンとしてしまいませんか？ その「キュン」という気持ちを、元々はオタク用語であった「萌え」という言葉で表現しているのが「ギャップ萌え」なのです。

どうして人はギャップに惹かれるの？

それではなぜ、人はギャップに惹かれるのでしょうか？恋愛カウンセラーである筆者が心理的なメカニズムの側面からお伝えします。

コントラスト効果が働くから

コントラスト効果とは、「前に見たものとの違いがあることで次に見たものがより深く印象に残る」という現象です。

例えば同じ「電車の中でお年寄りに席を譲る」という行動でも、いかにも優しそうな女性が譲るよりも、派手でギャルっぽい女性が譲る方が、優しさが際立って見えてしまいますよね。

逆に、自由奔放なイメージの女優よりも、クリーンな清純派女優の不倫騒動の方が大きくバッシングされ、世間に与える印象は強くなります。

このように、行動そのものよりも「元のイメージがどうであるか」というところで良くも悪くも評価や印象が大きく変わってしまうのが、コントラスト効果なのです。

人間味を感じるから

ギャップを感じることで、人としての深みや多面性を感じ、親近感が生まれて恋愛としての魅力に繋がるのです。

スムーズに今の地位を手にしてきたと思われていた成功者や芸能人が、実は過去に大きな苦難を乗り越えてきていた……そんな感動的なドキュメンタリーを見た後に、気づけばファンになっていた、なんて経験ないでしょうか？

完璧な人って憧れる一方、どこか機械的に感じられて遠い存在に思えてしまうものです。そんな人の人間らしい一面を垣間見ることで親近感が湧き、恋愛感情に発展していくというわけですね。

「自分だけが知っている」という特別感

「他の人は知らないけれど自分には見せてくれた」→「特別な存在になれたような気がする」

この感覚は、恋愛モードを加速させるのに非常に強い火種となります。

例えば、いつも元気で明るいイメージの人が自分にだけ弱音を見せてくれたとき、「他の誰でもない自分に心を開いてくれたんだ」と一気に距離が縮まったような気持ちになりませんか？

人は誰でも「誰かの特別な人になりたい」「他の人とは違う」と思われたい欲求をもっています。

ギャップ萌えはただの「キュン」という気持ちだけではなく、「特別＝自分のことが好きなのかも」と時に相手の妄想を掻き立ててしまうほどの効果があるのです。

シチュエーション別「ギャップ萌え」を生かした恋愛テクニック3選

それでは、ギャップ萌えを恋愛のきっかけとして活かすテクニックを、男女共通でシチュエーション別にお伝えしていきます。

婚活パーティー「真面目そう×無邪気さ」

第一印象では「落ち着いていて真面目そう」というところから信頼感を得ておきましょう。

そこから趣味や飼っているペットの話になったとき、急に子どものような無邪気な笑顔を見せるのが◎。

「意外と中身はフランクなのかも」「可愛いな」と、限られた時間で自然にギャップを感じさせ、「もっと知りたいな」とマッチングに繋がる効果が期待できます。

マッチングアプリ「軽そう×家庭的」

メッセージのやり取りと実際に会ったときの印象を、良い意味でギャップをもたせるのがおすすめ。

メッセージでのやり取りやプロフィールはあえて軽めにして、「話しやすいけど真剣に考えてるのかな？」と多少の不安要素をもたせておく位が丁度良いです。

その分第一印象で家族思いな面や、しっかりした結婚観など家庭的な面を見せることでギャップが生まれ、恋愛としてのスイッチが入りやすいです。

反対にプロフィールやメッセージで期待値を上げすぎてしまうのは、「良くないギャップ」を生みやすいので注意しましょう。

友人関係「気楽さ×ふとした男（女）らしさ」

友人関係で構築してきた気楽さと、ふとした時の異性を感じさせる仕草や言動は、ギャップ萌えの相性抜群です。

普段くだらないことで大笑いできるほど気心が知れた仲なのに、夜道で「送るよ」という発言や、さらっと重いものを持つ……。ふとしたところで「あ、自分達って異性だったな」と感じさせるのがコツです。

また、「やっぱり〇〇にしかこんな話言えないな」と弱みを見せて特別感を出すのも、友人関係だからこそ効果を発揮しやすいテクニックだと言えます。

「ギャップ萌え」は恋愛の引き金！ うまく活用して効果的なアプローチを♡

ギャップ萌えは、ただの外見的魅力よりも心を揺さぶる力が強く、印象に残りやすいです。

初対面ではピンとこなかった相手が、ふとした瞬間のギャップで急に気になる存在に……なんてこともよくある現象。

だからこそモテる人は、このギャップの見せ方が自然と上手かったりします。

とはいえ、本来の自分とは違う自分になろうするなど、わざとらしいのは一番NG。

ギャップ萌えをうまく活用するには、「今の自分の魅力はどこか？」「引き立てるためにはどうしたらいいか？」と自己分析し、魅せ方を工夫することから始めましょう！