このままじゃ一生幸せになれない…⁉ 不幸になる恋愛の仕方5つ

実は多くの人がやっている不幸になる恋愛の仕方

相手を疑う恋愛

「浮気してないよね？」「何か隠し事してない？」と、相手を疑う発言をしている人は要注意。それ、不幸になる恋愛の仕方ですよ。

「今何してるの？」「誰と一緒にいるの？」と常に相手の行動を監視するようなLINEを送っている人は、どんどん幸せな恋愛から遠ざかっています。

疑われていい気持ちになる人はいません。

人によっては「自分ってそんなに信用ないのかな？」と自信をなくしてしまったり、疑いの目を向けてくる人と一緒にいるのは嫌だなと、本当に心変わりしてしまったり、疑われることがきっかけで別れに繋がることもあるのです。

相手を好きだからこそ不安になる気持ちもわかりますが、それでもグッとこらえて相手を信用することが大切になります。

依存する恋愛

「あなたがいなきゃ生きていけない！」と相手に依存してばかりの恋愛は、遅かれ早かれ別れに繋がることが多いです。

依存体質な人はとにかく愛情表現も豊か。そんな姿に相手も愛されているなと感じ、はじめのうちは仲良く過ごせるでしょう。

しかし、愛情表現がどんどん強くなると「愛されている」から「重たい」に気持ちが変化し、少しずつ一緒にいることが辛くなっていきます。

その状態が続くと、別れるまでは時間の問題です。

不幸になる恋愛の仕方を変えないと、ずっと別れを繰り返すことになってしまいます。

自分本位な恋愛

わがまますぎる自分本位な恋愛はうまくいきません。

たとえば、デートの予定を自分の気分次第で変更したり、自分の思い通りに相手が行動しないと怒ったり。

相手の予定や気持ちを無視して自分本位な恋愛をしていては、自分も相手も不幸になるばかりです。

恋愛は一人ではできません。必ず相手が必要です。

幸せな恋をしたいのなら「相手は自分の思い通りにはならない」と、理解することが大切になります。

優劣をつける恋愛

恋愛は対等な関係のうえで成り立たなければうまくいきません。

自分のほうが優れていると相手を見下してばかりではダメ。

逆に、自分は相手より劣っているから一緒にいるのは申し訳ない……と自分を卑下しすぎるのも、不幸になる恋愛の仕方です。

完璧な人間なんていません。みんな周りの人と補い合ってうまく生活しているのです。

恋愛も同じで、優劣をつけるのではなく、お互いに足りないところを助け合って生活していく。

幸せな恋愛をするためにはその考えが必要になります。

周りを気にする恋愛

周りの目を気にしすぎる恋愛も、また不幸になる恋愛の仕方の典型です。

たとえば相手を探すとき。友達に自慢できる職業か、自分の親が納得してくれそうな相手かなど、周りのことを気にして相手探しをしていては、本当に自分と相性のいい人とは出会えないでしょう。

付き合っているときに「普通はこうするべき」と世の中の一般論をすぐに持ち出す人も要注意。

周りの目よりも自分たち2人がどう思うかが大切なのに、それを見落としてしまう可能性が高くなります。

不幸になる恋愛の仕方をしてきた人が幸せになるためには

自分の恋愛パターンを振り返る

不幸になる恋愛の仕方をしてきたと思う人は、まず今までの恋愛を振り返りましょう。

・今までどういう相手を好きになることが多かったのか
・恋愛しているときの自分はどういう状態か
・うまくいかなかったのはなぜか

これらをすべてノートに書き出すのがおすすめ。

過去の恋愛を言語化したメモを客観的に見ると、今までの恋がうまくいかなかったパターンがわかるはずです。

自分が変えるべきところを見つける

恋愛がうまくいかない理由はたくさんあり、それは自分だけのせいではありません。相手との相性や価値観の違いも関係します。

しかし、仮に過去の恋愛がうまくいかなかったのが相手のせいであっても、相手を変えることやコントロールすることは難しいです。

ここでは相手のことはいったん考えず、自分が変えるべきところがあるのかを考えましょう。

不幸な恋愛をやめるために自分自身ができることを見つけるのが、幸せな恋愛をするための近道です。

次の恋愛に活かす

ここまで考えたらあとは実践あるのみ。

幸せな恋をするためにはどういう相手と出会えばいいのか、今までのダメパターンを繰り返さないためにはどう気をつければいいのか、何度もチャレンジしていくのです。

実践してみると「意外とできそう」「ここの項目は直すのが難しそう」と、できるできないの判断もつきやすくなりますよ。

不幸になる恋愛の仕方はすぐにやめよう！

不幸になる恋愛をしている人は意外と多いんです。みなさんの中にも当てはまった人は多いのではないでしょうか。

「もっと幸せな恋をしたい！」「悲しくなるお付き合いはやめたい！」そう思っている人は、今回ご紹介した内容をできることから実践してみてくださいね。

不幸になる恋愛の仕方は今日で卒業です！