デートをドタキャンされ彼氏を問い詰める女性。しかし、”知らない女の名前“を口にされ「もしかして…」⇒浮気から立ち直るステップ
2025.01.08 17:00
提供：愛カツ
愛する人に裏切られることは心に深い傷を残します。
今回は、パートナーからの裏切りに直面したときに心掛けるべきアプローチについてお話しします。
信頼が揺れ動く瞬間
浮気の事実が発覚すれば、誰でもショックを受け、自分を見失いがちになります。
こうした裏切りは、相手への信頼を失うでしょう。
自己価値の再発見
自分を見つめ直し、自尊心を取り戻すことが最優先です。
趣味や癒しを見つけ、自分を労わる時間を大切にしましょう。
真実を話し合う
自分の心が落ち着いたら、相手との真摯な話し合いをしましょう。
浮気の理由や二人の将来について、お互いの考えを率直に交わし合うことが重要です。
再スタートのための道
「彼と付き合って数ヵ月経ったころ、彼にデートをドタキャンされたんです。
その後彼から謝罪の電話が来たのですが、声が枯れており違和感を覚えました。
さらにゆみちゃんという聞きなれない女性の名前が出てきて…
『もしかして…』と思い、浮気を疑った私は日を改め彼を問い詰めました」（女性）
もし関係を修復しようと決意した場合、カウンセリングのような専門的な助けを求めることも選択肢の一つです。
関係修復は簡単なことではありませんが、お互いの理解と努力によって、新たなスタートを切ることができるかもしれません。
（愛カツ編集部）
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