【本当に友だち…？】長電話ばかりする夫に浮気疑惑。しかし“数ヶ月泳がせた”結果…⇒浮気への対処のポイント
2024.12.22 12:28
提供：愛カツ
パートナーの予想外の裏切りに直面すると、その衝撃は強いものです。
今回は、パートナーの浮気が明らかになった際に何をすべきか、対処の仕方を紹介します。
自分を一人にしない
パートナーの浮気が発覚した際、決して一人で悩みを抱え込まないことが大切です。
親しい友人や家族に心の内を話すこと、専門のカウンセラーに相談をすることも、心の負担を少しでも軽くする支えになります。
現実を受け入れる
浮気の確実な事実を目の当たりにしたとき、否定したくなる気持ちや怒りは当然の反応です。
状況をできる限り落ち着いて捉え、どのように前に進むべきかを考えることが大切です。
真摯な会話を試みる
場合によっては、パートナーとの間で誠実な対話を行うことで、問題解決の糸口が見つかることがあります。
浮気に至る背景や、これからの夫婦関係について双方で率直に話し合いましょう。
夫の長電話
「なぜか友達と長電話するために外に出るようになった夫。しかしそのまま数ヶ月放置してました。
あるとき夫のスマホをみてしまい浮気を確信するメッセージが…夫には『勝手に見るな』と逆ギレされました。
腹が立った私は行動に出ました」（女性）
ときには、家族のサポートを受けながら、どのように対応するかを計画するのも一つの方法です。
自分自身の幸せを最優先に考え、ベストな道を選びましょう。
（愛カツ編集部）
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