父の葬儀直後で“遺産の話”をする最低な姉。しかし「はぁ！？」意外な人物から【反撃】を食らう！？⇒無神経な言動への対処法
2024.12.17 16:00
提供：愛カツ
周りの無神経な行動に心を痛めることは、誰にでもあることです。
今回は、周りの問題な言動に悩まされている女性に向けて、そのストレスを和らげ、自分自身を守るための方法を考えてみましょう。
自己認識の見直し
他人からストレスを受ける場合「なぜこの行動にイライラするのか」「本当に相手の行動が問題なのか」をじっくりと考え、自分の感情や価値観を見つめ直しましょう。
穏やかな対話の試み
相手の行動が自分にとって不快である場合、感情的にならずに冷静にその理由を伝えることが重要です。
不満を伝える際は、具体的な表現を用いれば、相手も受け入れやすくなります。
第三者からのアドバイスを求める
ときには、信頼できる友人やカウンセラーなど、第三者の意見を求めるのも一つの方法です。
客観的な視点からのアドバイスが、問題を新しい角度から見るきっかけとなり、心の負担を軽減させてくれることがあります。
厳しく指摘することも大切
「父の葬儀直後なのに、姉は遺産がいくら入るのか気になるようで無神経な発言連発していました。
悲しみに伏せる母に代わって私がいさめようとすると、私の夫が『お義姉さんどうしても気になるなら弁護士を呼びますよ』と一言。
姉は『はぁ！？』と怒って出て行ってしまいました」（30代／女性）
周りとの適切な距離感を見極め、必要に応じて自分の境界を守ることも大切です。
周りの行動に振り回されず、自分の感情や心の平和を優先させる勇気を持ちましょう。
（愛カツ編集部）
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