妻が“たまたま手を抜いた日の弁当”を大絶賛してしまった夫！？「あれ…冷凍食品なんだ」⇒夫にイラっとしたときの【対処法】
2024.09.08 18:00
提供：愛カツ
長い結婚生活の中で、夫婦間にはときに予期せぬ亀裂が生じることがあります。
今回は、夫にイラっとしたときの対処法を紹介します。
感謝の気持ちを忘れない
夫がうっかりあやまちを犯したときでも、感謝の気持ちは持ちましょう。
日常的に「ありがとう」の一言を交わすことで、お互いの存在を肯定し、ポジティブな関係を築いていきましょう。
個々の喜びを見つける
夫へのイライラが募ったときは、自分自身の幸せを見つめ直すよい機会にしましょう。
お気に入りのカフェで一息つく、好きな音楽を聴きながらリラックスするなど、自分が満たされる時間を持ちましょう。
夫を理解する努力を
夫の行動や性格を深く知ることは、共感と理解を深める上で非常に重要です。
夫の行動に隠された意図や背景を探ることで、不要な誤解を避けることができるでしょう。
手抜き弁当を褒めた夫
「いつもは栄養バランスを考えた手作り弁当を作っている私ですが、ある日体調を崩し手抜き弁当を作ってしまいました。しかし帰宅した夫が『今までで一番美味しかった』と大絶賛し始め、やるせない気分になり『あれ…冷凍食品なんだ』と伝えると…夫は凍りついていました」（30代／女性）
夫の不適切な発言や行動に対しては、落ち着いて、意見を伝えることが大切です。
夫婦間のコミュニケーションを活性化させ、お互いの理解を深めていくことが、幸せな家庭生活へのカギとなります。
（愛カツ編集部）
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