浮気夫を問い詰めていたら“説教”された！？あり得ない『言い分』とは…⇒夫の浮気を乗り越える方法って？
2024.09.06 06:28
提供：愛カツ
夫の浮気は、多くの夫婦関係において深い傷を残します。
特に夫からの責任転嫁は、心の痛みを一層深めるでしょう。
今回は、夫の浮気に苦しむ女性に向け、乗り越えるための自立への一歩を紹介します。
現実を直視し受け入れる
まず浮気の現実を直視し、受け入れることが大切です。
自分の感情としっかり向き合う時間を設けてみましょう。
自分自身を大切にする
夫の浮気を乗り越えるためには、自分自身を大切にすることが必要です。
自分の健康、幸福、さらには自尊心を守るために、趣味や美容、また友人との時間など、自分を大切にする行動を行いましょう。
周囲に助けを求める
一人で抱え込まずに、信頼できる家族や友人、場合によってはプロのカウンセラーからサポートを得ることも大切です。
心の負担を少しでも軽減するためにも、周囲のサポートを積極的に求めましょう。
次のステップを考える
「夫の浮気が発覚し、どうして浮気したのか問い詰めていました。すると夫は『こうでもしないと嫉妬してくれない』『8割は妻ちゃんが悪い』と私に説教を始め、驚きました」（25歳／女性）
最終的に夫との関係を修復するのか、離婚を選択するのか、自分にとって最良の選択をすることが重要です。
自分自身を大切にし、前向きに進む決断を下すことで、新たな人生の一歩を踏み出しましょう。
（愛カツ編集部）
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