彼と浮気相手が自宅に【勝手に侵入】していた！？反省ゼロな2人に女性が“反撃した方法”は…⇒スッキリ！「失恋」の乗り越え方
2024.07.15 22:28
提供：愛カツ
失恋は、人生のうちで避けられないつらい経験の一つかもしれません。
ときには、自分自身を見失いそうになることもあります。
今回は、失恋の乗り越え方を紹介します。
友人との時間を大切にする
つらいときこそ、友人とすごす時間は大きな支えとなります。
共感や理解を得られる存在が近くにいるだけで、心は大きく癒されることでしょう。
身体を動かしてリフレッシュ
心の傷を癒やすためには、身体を動かすことも効果的です。
ウォーキングやジョギング、ヨガなど、好きな運動をしてみましょう。
運動はストレスを解消し、気分をリフレッシュさせるだけでなく、自己肯定感を高めることもあります。
積極的に身体を動かすことで、失恋によるマイナスのエネルギーをポジティブなものへと転換させましょう。
自分磨きを始めるチャンス
失恋を機に、自分自身を見つめ直すいい機会にもなります。
趣味の追求やスキルアップなど、自分を磨くための努力を始めてみましょう。
彼と浮気相手が…
「私の旅行中、彼と浮気相手が自宅に勝手に侵入していました。彼とは破局し、ベッドの処理代金と新しく購入したベッドの費用を請求。しかしなかなか支払わなかったので彼の両親に報告すると、彼の両親が反省ゼロな2人を叱ってくれました」（20代／女性）
失恋は避けられないかもしれませんが、それを乗り越えた先には成長した自分自身が待っています。
悲しみを乗り越えて、豊かで意義ある人生を歩みましょう。
（愛カツ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
予約したハズの部屋に…『他の客を案内する』店員！？⇒しかし急いでフロントに尋ねると…「実は…」「えっ？」【思わぬトラブルに遭遇したら】Grapps -
新幹線の指定席を奪う男。だが車掌が来た瞬間【パンッ】男を襲った＜悲劇＞に…思わず絶句！？【周囲の無配慮な言動への対処法】Grapps -
「男性に聞いた。」男性の中で、【女友達】と【彼女】で線引きしていることとはハウコレ -
これが男性の本音。女性の「年齢」について思うこと愛カツ -
「何でそれすんの？」男性が理解できない女性の行動愛カツ -
本命確定！男性が見せる「ガチ惚れ行動」愛カツ -
”勝ち組”の女性が選ぶ『優良彼氏』の特徴4選Grapps -
「余計に冷める…」女性がやればやるほど、男性が冷め続けてしまう行動とはハウコレ -
これが男性の本音。「本気で好きな女性」にすることGrapps
