浮気してる…？関係をこじらせずに不安を解決する方法

2024.06.30 17:30

提供：Grapps

恋人の浮気を疑ってしまう心理状態は、誰しもあるかもしれません。
相手への信頼が揺らぎ始めたとき、その不安は計り知れないでしょう。

しかし、その不安をうまく解消できず、関係をこじらせてしまうことも少なくありません。
今回は、浮気を疑ったことで関係が悪化してしまったエピソードを元に、心得ておくべきポイントを探ってみましょう。

彼の職場に待ち伏せ…

信頼関係が崩れる事例として、彼の職場での待ち伏せが挙げられます。
相手の動きを確かめたい気持ちはわかりますが、やり過ぎた行動は事態を悪化させることもあるでしょう。

彼によっては、待ち伏せされたことに「自分は信じてもらえてない」と捉えてしまいます。
「信頼できないなら別れよう」と言われると、彼との修復は不可能でしょう。

待ち伏せすることが、最善の方法ではないことを覚えておいてくださいね。

彼のLINEを頻繁にチェック

浮気の疑惑を解消しようと、パートナーのプライバシーを侵害するような行動も、結果的に関係の溝を深める一因になります。
例えば、LINEを頻繁にチェックする行動は、相手を息苦しくさせ「もう無理」という結論を引き出してしまうことも…。

自分の気持ちをコントロールすることが、よりよい関係を築くための第一歩となるでしょう。

友人への相談が彼の耳に…

信頼できる友人への相談は、心の負担を軽減する助けになります。
中には、彼の浮気を疑っていることを、友人に相談する人もいるでしょう。

しかし、相談した内容が彼に伝わってしまうと、新たな問題が生じる可能性も…。
仮に彼が浮気をしていなかった場合、友人からも浮気を疑われた彼は複雑な気持ちになってしまいますね。

一度そうなってしまうと、彼はあなたに対する愛情まで下がってしまうでしょう。
1人で悩みを抱えないほうがいいですが、相談する相手は慎重に選んでほしいです。

彼との将来を考えるときに…

彼との将来を見据えた上で、何が最も大切なのかを自問自答してみることも重要です。
浮気をされたことが事実であっても、あなたの対応によって今後の関係に大きく影響することもあります。

もし彼が、本当に自分のことを大切にしていると感じるのであれば…。
疑うことなく信じることで、2人の絆を強くすることに繋がるかもしれませんね。

（Grapps編集部）