【会えない時間】を活用♡彼氏と会えずに寂しいときの対処法４つ

2022.11.03 21:30

提供：ハウコレ

誰しも愛する人とはできるだけ一緒にいたいと思うもの。それが付き合いたてのカップルならなおさらです。「最近彼氏が仕事で忙しくてなかなか会ってくれない」と悩んでいたり、「彼氏に会いたくて仕方がない」と寂しさを感じている女性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、彼氏に会えなくて寂しいときの対処法をご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

友達と遊びに行く

彼氏と会えなくて寂しいときに一人で家の中に閉じこもっていると、余計に彼氏のことを考えて辛くなるもの。

だからこそ、寂しいと感じたときには友達を誘っておいしいものを食べに行ったり、飲みに行ったりしましょう。友達とワイワイと過ごすことで、彼氏に会えない寂しさを一時的に忘れることができます。

没頭できるものを見つける

寂しいと感じるのはそれだけ考える時間があるからです。
暇だと彼氏のことばかり考えてしまうので、それをやめるために、まずは没頭できるものを見つけましょう。仕事でもいいですし、趣味でも問題ありません。

何かに没頭することで、彼氏への寂しさを紛らわせることができるでしょう。

次のデートについて考える

彼氏と会えないときの対処法として、次のデートのシミュレーションをすることも挙げられるでしょう。

ネガティブな感情に囚われがちなときこそ、あえてポジティブなことを考えてみてください。次のデートではどこに行って何をするかを考えていると、ワクワクしますよね。
ポジティブなことで頭の中を前向きに切り替えましょう。