毎朝、全裸で…ダイエットが成功した理由とは？
2021.07.14 17:28
提供：Googirl
夏になってダイエットを意識する人も多いのではないでしょうか。しかし「痩せたい」と思っても、モチベーションがないとなかなか続かないですよね……。そこで今回は、Googirl読者のみなさんに聞いた「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！
毎朝、全裸で…
「ラジオ体操はダイエットにもいいと聞き、毎朝、ラジオ体操第1、第2を5セット行った。しかも、体のラインが見えたほうがやる気が出るだろうと思い、鏡の前で全裸になってやっていました……。半年でかなり痩せたけど、もうあのダイエット法は一生やらないと思います（笑）」（30 - 34歳・会社員）
▽ 羞恥心を捨て、全裸でラジオ体操をするというダイエット法も！ ラジオ体操って、けっこう体力を使いますよね。食事制限もしていたのでしょうが、半年で痩せるとはすごいです！ とはいえ、これをやっているときの姿は誰にも見せられませんね……！
次回も「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！
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