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中村俊輔や澤穂希の元トレーナーが日常生活にも役立つ“足首”の使い方と鍛え方を伝授!
2023.08.19 08:00
提供:TVerプラス
8月19日に放送されるサッカー番組『FOOT×BRAIN』(テレビ東京系、毎週土曜24:25~)は、サッカー選手のパフォーマンスアップには欠かせない“足首”に着目。中村俊輔の専属トレーナーを務めた小池博が、足首を強く柔軟にするためのトレーニング方法を紹介する。
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