3月13日は世界睡眠デー！スマホ疲れの夜にも取り入れたい今どき快眠アイテム5選

2026.01.22 12:47

提供：Emo! miu

スマホの見すぎで疲れている目元にご褒美を。ぐっすり快眠できる寝る前ケアにはもちろん、体から温まることで快眠を促すアイテムまで！現代のスマホ疲れにぴったりの今どき快眠アイテムを5つ紹介。お気に入りの快眠アイテムを探してみて。

[AKOMEYA TOKYO]AKOMEYA TOKYO／森が香るヒノキのバスパウダー／396円(税込)
間伐材から抽出した精油を使用した、バスパウダー。湯舟に入れると、ふんわりとやさしい木の香りが広がり、自宅にいながら森林浴気分が愉しめる。香りは、ヒノキ・クスノキ・スギ・スギ枝葉の4種類をラインナップ。それぞれ間伐された木々から生まれた精油ならではの、香りの個性や奥行きの違いを感じられるのも魅力の一つ。やさしさの中に木の深みを感じる香りが、心を穏やかに包み込み、1日の疲れをそっとほどいてくれる癒しアイテム。

[ロイヤルホストデリ]コーンのポタージュ／480円(税込)
コーンの自然な甘みを引き出した、クリーミーでなめらかなポタージュ。ひと口飲むたびに、とうもろこしの豊かな風味とやさしい味わいが広がり、心までほっと緩む。冷凍のまま袋を開けずに、沸騰したお湯で約4分温めるか、電子レンジで加熱するだけ。眠る前のリラックスタイムや、1日の終わりに体を内側から温めたいときにもぴったりな、手軽に楽しめる一杯だ。

[ミモザナチュラルワインスタンド/麻布台ヒルズ]BELIC ティーバッグ／1,200円(税込)
カジュアルに本格的な味わいを楽しめることをモットーに、製品づくりを続けている「BELIC」のティーバッグ。手軽さとクオリティを両立したラインナップが魅力。ミルクと一緒に煮込むだけで、本格チャイが完成する「アイムチャイ」。すっきりとした味わいで、ホットでもアイスでも楽しめる「ジャスミンスター」。さらに、フルーティーな香りで気分をリフレッシュさせてくれる「キャンディーアップル」など、その日の気分や眠る前の過ごし方に合わせて選べる、ナイトタイムに寄り添うフレーバーが揃う。

[bamford]b Silent ピローミスト 10mL／1,650円(税込)
心安らぐハーブの香りが広がる、ピローミスト。眠る直前までブルーライトにさらされがちな現代のライフスタイルに寄り添う設定。そんな夜に、眠る前のワンプッシュで気持ちをそっと落ち着かせ、体と心をゆったりと“おやすみモード”へ切り替えてくれる。ラベンダー、マジョラム、フランキンセンスをブレンドした、深く穏やかな香り。枕やベッドまわり、自分の周りの空間にスプレーして、心地よい眠りの時間を楽しんで。

[TENTIAL]BAKUNE アイマスク／4,950円(税込)
1日中酷使した目元を、そっとあたためてケア。「BAKUNE アイマスク」は素材のじんわりとした温もりで、心地よいリラックス感をもたらし、穏やかな眠りへと導いてくれる。デザインにもこだわり、シンプルでスタイリッシュなフォルムに大胆なロゴをプラス。眠りの時間も“自分らしさ”を大切にしたい人にぴったりのアイテム。

■詳細
【AKOMEYA TOKYO/森が香るヒノキのバスパウダー】
価格:396円(税込)
販売:AKOMEYA TOKYO直営店、公式オンラインショップ
※店舗により商品の在庫状況は異なります。

【コーンのポタージュ】
価格:480円(税込)
販売:ロイヤルホスト公式オンラインストア、全国のロイヤルホスト店舗 ※一部店舗を除く

【BELIC ティーバッグ】
価格:1,200円(税込)
販売:⿇布台ヒルズタワープラザ 3F

【b Silent ピローミスト 10mL】
価格:1,650円(税込)
販売:bamford 表参道本店、伊勢丹新宿店、公式オンラインストア

【BAKUNE アイマスク】
価格:4,950円(税込)
販売:全国のTENTIAL、公式オンラインストア