なんとなく不調…これって病気？“自分の健康を守る”ヒントが見つかるテレ東特番をチェック！

2025.10.30 16:00

提供：michill (ミチル)

なんとなく体がだるい、眠れない、食欲がない…。病院に行くほどではないけれど無視できない、そんなプチ不調を感じることってありますよね。特別番組「健康列島ニッポン　ちょっと調子が悪い…どこからが病気ですか！？」は、そんな健康と向き合うためのヒントが満載！

今回のテーマは「血糖値」！“自分の健康を自分で守る”ための新常識

（C）テレビ東京

セルフメディケーションを考える健康番組第3弾、題して「健康列島ニッポン　ちょっと調子が悪い…どこからが病気ですか！？」が、10月30日（月）18時30分からBSテレビ東京で放送されます。

“自分の健康を自分で守る”セルフメディケーションをテーマに、今の時代におさえておくべき医療の常識を学べます。

今回の放送では、糖尿病の予防にも関わる「血糖値」に注目。最新の測定方法や、血糖値をコントロールするための食事法をわかりやすく紹介します。

さらに、医療現場の課題である「薬不足」や「病院経営の難しさ」、それを支える自治体の取り組みについても考えるきっかけに。

難しそうなテーマを、専門家たちがやさしく解説してくれますよ！番組では、東京都医師会会長の尾﨑治夫先生、みいクリニック理事長の宮田俊男先生、薬剤師の三上彰貴子さんが登場し、今知っておきたい新常識をわかりやすく教えてくれます。

出演者たちの“リアルな健康意識”に共感！

MCを務めるのは、朝の番組をきっかけに健康を意識し始めたという川島明さん（麒麟）。

ゲストには、ファスティングを実践する高橋克典さん、玄米を食べているウエンツ瑛士さん、はちみつで風邪予防をしている北乃きいさん、そして2児の母として忙しい日々を送る菊地亜美さんが登場します。

（C）テレビ東京

高橋克典さんは「今回収録に参加して考え方のバランスが変わりました。今までは、ちょっとしたことでもすぐにお医者さんに行っていたけど、これからは市販薬も活用していきたいと思いました」菊地亜美さんは「病院も薬局も必要に応じて使い分けていきたいなと思いました。60歳になっても体を張って芸能界で生きていきたいので、健康で長生きしたいなと感じました」とコメントするなど、みなさん日々の生活の中で“自分の健康とどう向き合うか”を見つめ直すきっかけを得た様子。

「健康って、ちょっと意識するだけで変わるかも」と感じられるトークが満載で、すぐに実践できるヒントも見つかるはず！