「一生片付けられない…」→断捨離成功！ゴミ屋敷住人のマインドを変えたきっかけとは？

2025.09.11 17:05

部屋はモノに溢れているのに、なぜか満たされない。片づけなければと思っていても、なかなか重い腰が上がらない——。そんな悩みに寄り添い、そっと背中を押してくれるのが、禅的シンプリスト・miniさんの言葉です。そんなminiさんの電子書籍『9割捨てたら叶った。好きなものだけに囲まれるシンプルな暮らし』に寄せられた、読者の方の声をご紹介します。

たくさんのものに囲まれていても、なぜか満たされない

「買い物してもすぐに飽きる」「部屋はもので溢れてるのに、なんだか虚しい」…そんな風に感じたことはありませんか？今、インスタグラムで11万人超のフォロワーを持つ禅的シンプリスト・miniさんの電子書籍『9割捨てたら叶った。好きなものだけに囲まれるシンプルな暮らし』が、そうした悩みにそっと寄り添い、多くの共感を集めています。

かつては買い物が大好きで、服や雑貨にお金をかけるマキシマリストだったというminiさん。しかし、お父さまの遺品整理をきっかけに断捨離を始め、ライフスタイルを徹底的に見直した結果、現在のシンプルな暮らしを手に入れました。

本書は、miniさんがものを減らす中で気づいた、心の変化や考え方の変遷をやさしく綴った一冊です。実践的な片付けの内容もありつつ、心まで整っていくような内容になっています。

miniさんの言葉に心を動かされた人の声、続々

実際に読んだ方からは、このような声が寄せられています。

「物を捨てるのが苦手だったけれど、この本を読んで“手放しても大丈夫”と思えた」
「miniさんの言葉が、いつも私の心を穏やかにしてくれます」
「また自分自身と向き合いたいと強く思わせてくれました」
「40半ばですが禅の教えや終活についてのお話、すごく身に染みました…写真もすごく素敵で、見ているだけで心が穏やかになります」

miniさんの言葉に背中を押され、実際に断捨離に着手したという方も。本書が一歩踏みだすきっかけになったそうです。

大切なのは「いま」の自分と対話すること

本書で強調されているのが「いまに集中すること」の大切さ。過去や未来にとらわれず「いま」にフォーカスすることで、自分が本当に必要なものや好きなものが、はっきりと浮かび上がるといいます。

生きている中で、これがほしい、あれがほしいという気持ちになるのは自然なこと。それでも「足りないものを探す」のではなく、「いまあるものに感謝して生きる」。そんな「足るを知る」生き方の中にこそ、本当の豊かさがあるのです。

Kindle Unlimitedに登録すれば読み放題

電子書籍『9割捨てたら叶った。好きなものだけに囲まれるシンプルな暮らし』では、miniさんの思考の変遷や、手放したことで得たものなどを詳しく綴っています。『9割捨てたら叶った。好きなものだけに囲まれるシンプルな暮らし』
著・禅的シンプリスト mini
Amazonで「9割捨てたら叶った」で検索！
writer / Sheage編集部

※記事の内容（本文・画像など）に関しては、許諾を得て掲載しております。