コーヒー好きの女性がキレイなワケ

コーヒー好きの女性がキレイなワケ

2013.05.17 11:51
カフェインが身体にあまりよくない、という話をよく耳にしますよね。

しかし、コーヒーが実は身体に最も良い飲み物の一つであるかもしれないということが、ここ数年の研究でわかったそう。街中に数多く存在するカフェを愛用する女子が増加している近年、女性にとってうれしいニュースだ。

カフェインといえば、眠気を覚ましてくれる飲み物。しかし、それだけではないのだ。なんと、脳を活性化させる働きがあるということが研究の結果でわかったのである。コーヒーを飲むと記憶力が上がり、脳細胞が活性化するのは、カフェインを摂ることで、脳内の神経伝達物質を制御させているアデノシンという成分をやっつけてくれるからだそうだ。それと同時に、脳内を活性化させるドーパミンの生成を促進してくれるので、脳がますます活性化するわけだ。

脳だけではない。コーヒーは新陳代謝を高め脂肪燃焼がしやすい身体作りをサポートしてくれるので、女子の味方だ。そして、筋肉の働きが高まることからアスリートにも良いとされていて、実験ではカフェイン摂取前と比較して12%も運動効率が上がったのだそうだ。アルツハイマーやパーキンソン病の予防にも効果的だとの結果も出ているのだから、これは驚きの効果である。

コーヒーにはミネラルとビタミンが含まれているだけではなく、アンチエイジングに効果的だと注目を浴びている天然抗酸化剤がたっぷりと含まれている。北アメリカでは、野菜と果物から摂れる抗酸化剤の量よりも多くの抗酸化剤を、コーヒーから接種している人がほとんどなのだとか。

社内にいる、きれいで仕事ができるあの子はもしかしてコーヒーを飲んでいるからなのかも?

参考:Why is Coffee Good For You? Here Are 7 Reasons
http://authoritynutrition.com/why-is-coffee-good-for-you/

関連リンク

関連記事

  1. 可愛いけど付き合いたくないと思われる女性の特徴・5選
    可愛いけど付き合いたくないと思われる女性の特徴・5選
    ハウコレ
  2. 一人暮らしの女性がついやってしまうことベスト5
    一人暮らしの女性がついやってしまうことベスト5
    モデルプレス
  3. 男女の相性とは?長続きするカップルの特徴・5選
    男女の相性とは?長続きするカップルの特徴・5選
    ハウコレ
  4. 社内不倫でしてはいけないこと・6選
    社内不倫でしてはいけないこと・6選
    ハウコレ
  5. 可愛いけど一緒にいて楽しくない女性の特徴・5選
    可愛いけど一緒にいて楽しくない女性の特徴・5選
    ハウコレ
  6. モテない「強がり女子」の特徴・5選
    モテない「強がり女子」の特徴・5選
    ハウコレ

「その他」カテゴリーの最新記事

  1. 日テレ新お笑い賞レース出場者決定 かもめんたる、ビスブラなど各王者が参戦
    日テレ新お笑い賞レース出場者決定 かもめんたる、ビスブラなど各王者が参戦
    デイリースポーツ芸能
  2. 日本ハム5選手登場の「anan」が重版決定 アスリート表紙では55年の歴史で初
    日本ハム5選手登場の「anan」が重版決定 アスリート表紙では55年の歴史で初
    デイリースポーツ
  3. 単独最下位の広島 二俣がフェースカバー姿で奮闘 歯が折れても「どうしても出たい」 新井監督「気持ち買いたい」
    単独最下位の広島 二俣がフェースカバー姿で奮闘 歯が折れても「どうしても出たい」 新井監督「気持ち買いたい」
    デイリースポーツ
  4. 週末お役立ち特注ジョッキー 佐々木大輔騎手
    週末お役立ち特注ジョッキー 佐々木大輔騎手
    デイリースポーツ
  5. ミラージュナイトは京都新聞杯へ向かう
    ミラージュナイトは京都新聞杯へ向かう
    デイリースポーツ
  6. 【ドバイターフ】ロマンチックウォリアー 芝では負けない マクドナルド「何も問題ありません」
    【ドバイターフ】ロマンチックウォリアー 芝では負けない マクドナルド「何も問題ありません」
    デイリースポーツ
  7. 【ドバイWCデー諸競走】メイダン競馬場の芝に順目と逆目 宮田師「着地の接地面でグリップが変わる」眼力に敬服
    【ドバイWCデー諸競走】メイダン競馬場の芝に順目と逆目 宮田師「着地の接地面でグリップが変わる」眼力に敬服
    デイリースポーツ
  8. 【ドバイWCデー諸競走】武豊狙う 初騎乗メイショウタバルで一発「楽しみにして乗れる」ユタカ節絶好調
    【ドバイWCデー諸競走】武豊狙う 初騎乗メイショウタバルで一発「楽しみにして乗れる」ユタカ節絶好調
    デイリースポーツ
  9. 【桜花賞】エンブロイダリー 直線で瞬時に反応3馬身先着 森一師「課題クリア」栗東にも順応
    【桜花賞】エンブロイダリー 直線で瞬時に反応3馬身先着 森一師「課題クリア」栗東にも順応
    デイリースポーツ

あなたにおすすめの記事