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「デブになる野菜」と「スリムになる野菜」の違いは「色」で判断「暖色系は糖質が多い」

2013.09.02 10:51
提供：マイナビウーマン

野菜は食べれば良いというものではないそうですよ。ダイエットに向いている野菜もあれば、逆効果となってしまう野菜だってあるのです。野菜は低カロリーですが、野菜の持つ「糖質量」は大きく異なります。野菜だからたくさん食べても良い、という思い込みは今すぐ捨て…

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