すぐに落ち込んでしまう人は知らない 心が強い人と弱い人の差「未知のことを頼まれたとき…」
2025.10.03 10:00
提供：Sirabee
この部分で心の強さに差がついていくのかも…。
「心が強い人」と聞いて、どのような人物像を思い浮かべるでしょうか。逆境でも折れない、冷静で前向き、感情に流されない...そんなイメージがあるかもしれません。
しかし実際には、“心の強さ”は生まれつきの性格や特別な才能ではなく、日常の考え方や習慣の積み重ねで育つものです。では、心が強い人とそうでない人とでは、具体的にどのような違いがあるのでしょうか。
そこでSirabee取材班は、心が強い人と弱い人の差を聞いてみました。
うまくサボるか完璧を求めるか
「心が強くて生きるのが上手な人ほどいい具合にサボるよ。でもサボっても周りに迷惑はかけない程度だからたいしたことない。おさえるべきポイントはおさえているから大丈夫。
心が弱い人は真面目過ぎるし、無駄に完璧を求めて、神経質になり、ひとりで手一杯になっている。この辺は人生経験の差もあるかもしれないけど、力入れすぎてもいいことないから」（30代・女性）
「出来ない」宣言をいつするか
「心が弱い人ほど未知のことを頼まれたとき最初から『私できないかも...』と拒絶反応を起こす。
逆に心が強い人は、そもそも好奇心も強いし、どうやれば出来るかを考えるから、最初から出来ないと拒絶しない。何でもかんでも最初から拒否する人ほど心が弱い」（30代・女性）
思考が過去か未来か
「心が弱い人ほど失敗したときずーっと引きずって、『あのときこうしていれば...』と後悔ばかり。心の強い人は『次はこうしよう』と反省点をあげて、次につなげる。
思考が過去か未来かで、なんとなくその人のキャパとか心の強さって見えちゃうよね」（20代・女性）
弱さを隠すのではなく、受け入れて前に進む。その積み重ねが、やがてあなた自身を誰よりもしなやかで折れにくい存在にしていくでしょう。
（文／Sirabee 編集部・ 美佳）
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