AYA/2018年撮影(C)モデルプレス

カリスマトレーナーAYA「お肉・海鮮類を毎日交互に」日々の手料理公開「栄養バランス良い」

2025.10.01 19:41

カリスマトレーナーのAYAが1日、自身のInstagramを更新。肉料理と海鮮料理をバランス良く取り入れた手料理を公開した。


AYA、バランス重視の手料理披露

AYA/2018年撮影 (C)モデルプレス
AYA/2018年撮影 (C)モデルプレス
AYAは「10月になりましたね。久々のご飯投稿。大好きなお肉ばかりに飛び付いちゃう私ですが、最近はお肉・海鮮類を毎日交互に食しています」とコメントし、色とりどりのサラダプレートやなど栄養バランスを考えた手料理を数日分披露した。投稿では「秋へ変わりつつある気候変動なこの時期。1番体調と怪我に襲われやすいタイミングなので何事も偏りなくバランス良く過ごしていきましょう」と季節の変わり目の体調管理について語っている。

AYAの手料理に反響

AYA Instagramより
AYA Instagramより
この投稿に、ファンからは「美味しそう」「参考になる」「想像以上」「栄養バランス良い」「真似したい」などのコメントが寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. カリスマトレーナーAYA、イケメン夫と世界陸上観戦 2ショットで報告「呼吸するのを忘れるくらい息を飲む激闘」
    カリスマトレーナーAYA、イケメン夫と世界陸上観戦 2ショットで報告「呼吸するのを忘れるくらい息を飲む激闘」
    モデルプレス
  2. カリスマトレーナーAYA「ボディラインの出るタイトワンピは私の夏の定番」ミニ丈から圧巻の美脚披露
    カリスマトレーナーAYA「ボディラインの出るタイトワンピは私の夏の定番」ミニ丈から圧巻の美脚披露
    モデルプレス
  3. カリスマトレーナーAYA、前髪カットでイメチェン「別人みたい」「可愛さ増した」
    カリスマトレーナーAYA、前髪カットでイメチェン「別人みたい」「可愛さ増した」
    モデルプレス
  4. カリスマトレーナーAYA「人生で2回目」“超ミニ”ゴルフウエア姿披露「女王降臨」「脚綺麗」と反響
    カリスマトレーナーAYA「人生で2回目」“超ミニ”ゴルフウエア姿披露「女王降臨」「脚綺麗」と反響
    モデルプレス
  5. カリスマトレーナーAYA、タイトミニワンピで圧巻美脚輝く「芸術の領域」「美しすぎる」の声
    カリスマトレーナーAYA、タイトミニワンピで圧巻美脚輝く「芸術の領域」「美しすぎる」の声
    モデルプレス
  6. Dream Aya「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎メイク披露「5年前に姪っ子の為に本気で」その後の外出時の姿にも反響
    Dream Aya「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎メイク披露「5年前に姪っ子の為に本気で」その後の外出時の姿にも反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. グラビアシンデレラ・本郷柚巴の3rd写真集がついにリリース!本郷柚巴 3rd 写真集12月10日(水)発売決定!
    グラビアシンデレラ・本郷柚巴の3rd写真集がついにリリース!本郷柚巴 3rd 写真集12月10日(水)発売決定!
    WWS channel
  2. 織田奈那、ピラティス再開報告にファン歓喜の声「身体のラインが綺麗ですね」
    織田奈那、ピラティス再開報告にファン歓喜の声「身体のラインが綺麗ですね」
    WWS channel
  3. 交際9年カップルが別々の時間を過ごした理由。ゆりいちが見つけた意外な発見とは
    交際9年カップルが別々の時間を過ごした理由。ゆりいちが見つけた意外な発見とは
    らいばーずワールド
  4. 近藤千尋「子供達のリクエスト」手作り蒸しパン披露「愛情たっぷり」「真似したい」の声
    近藤千尋「子供達のリクエスト」手作り蒸しパン披露「愛情たっぷり」「真似したい」の声
    モデルプレス
  5. 今回の発表は本当?がーどまんが脱退を発表「もう正直限界やなって」
    今回の発表は本当?がーどまんが脱退を発表「もう正直限界やなって」
    らいばーずワールド
  6. 小澤瞳アナ、ミーグラムでファンクラブ開設「プライベートな部分も解禁していけたら」
    小澤瞳アナ、ミーグラムでファンクラブ開設「プライベートな部分も解禁していけたら」
    モデルプレス
  7. 有安杏果「最近のマイブーム」レイヤー入りヘアスタイルでファン魅了
    有安杏果「最近のマイブーム」レイヤー入りヘアスタイルでファン魅了
    WWS channel
  8. 浜崎あゆみ、圧倒的迫力のリハ映像を公開「必死に喰らいつくのみ」
    浜崎あゆみ、圧倒的迫力のリハ映像を公開「必死に喰らいつくのみ」
    ENTAME next
  9. 【動画】ifeye(イフアイ)、大阪で『NERDY』、『r u ok?』をパフォーマンス!<URIZIP FESTIVAL VOL.13>
    【動画】ifeye(イフアイ)、大阪で『NERDY』、『r u ok?』をパフォーマンス!<URIZIP FESTIVAL VOL.13>
    WWS channel

あなたにおすすめの記事