AYA/2018年撮影(C)モデルプレス

カリスマトレーナーAYA「お肉・海鮮類を毎日交互に」日々の手料理公開「栄養バランス良い」

2025.10.01 19:41

カリスマトレーナーのAYAが1日、自身のInstagramを更新。肉料理と海鮮料理をバランス良く取り入れた手料理を公開した。


AYA、バランス重視の手料理披露

AYA/2018年撮影 (C)モデルプレス
AYA/2018年撮影 (C)モデルプレス
AYAは「10月になりましたね。久々のご飯投稿。大好きなお肉ばかりに飛び付いちゃう私ですが、最近はお肉・海鮮類を毎日交互に食しています」とコメントし、色とりどりのサラダプレートやなど栄養バランスを考えた手料理を数日分披露した。投稿では「秋へ変わりつつある気候変動なこの時期。1番体調と怪我に襲われやすいタイミングなので何事も偏りなくバランス良く過ごしていきましょう」と季節の変わり目の体調管理について語っている。

AYAの手料理に反響

AYA Instagramより
AYA Instagramより
この投稿に、ファンからは「美味しそう」「参考になる」「想像以上」「栄養バランス良い」「真似したい」などのコメントが寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. カリスマトレーナーAYA、イケメン夫と世界陸上観戦 2ショットで報告「呼吸するのを忘れるくらい息を飲む激闘」
    カリスマトレーナーAYA、イケメン夫と世界陸上観戦 2ショットで報告「呼吸するのを忘れるくらい息を飲む激闘」
    モデルプレス
  2. カリスマトレーナーAYA「ボディラインの出るタイトワンピは私の夏の定番」ミニ丈から圧巻の美脚披露
    カリスマトレーナーAYA「ボディラインの出るタイトワンピは私の夏の定番」ミニ丈から圧巻の美脚披露
    モデルプレス
  3. カリスマトレーナーAYA、前髪カットでイメチェン「別人みたい」「可愛さ増した」
    カリスマトレーナーAYA、前髪カットでイメチェン「別人みたい」「可愛さ増した」
    モデルプレス
  4. カリスマトレーナーAYA「人生で2回目」“超ミニ”ゴルフウエア姿披露「女王降臨」「脚綺麗」と反響
    カリスマトレーナーAYA「人生で2回目」“超ミニ”ゴルフウエア姿披露「女王降臨」「脚綺麗」と反響
    モデルプレス
  5. カリスマトレーナーAYA、タイトミニワンピで圧巻美脚輝く「芸術の領域」「美しすぎる」の声
    カリスマトレーナーAYA、タイトミニワンピで圧巻美脚輝く「芸術の領域」「美しすぎる」の声
    モデルプレス
  6. Dream Aya「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎メイク披露「5年前に姪っ子の為に本気で」その後の外出時の姿にも反響
    Dream Aya「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎メイク披露「5年前に姪っ子の為に本気で」その後の外出時の姿にも反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. wakatte.tvに出演の日大・西田亮介教授、大学教員「基本的にみんなめっちゃ怒ってる」と明かす
    wakatte.tvに出演の日大・西田亮介教授、大学教員「基本的にみんなめっちゃ怒ってる」と明かす
    らいばーずワールド
  2. Netflix「あいの里」シーズン3、 Lの壮絶過去を知ったパクチーが涙 ラスト3話で3組のカップル誕生【ネタバレあり】
    Netflix「あいの里」シーズン3、 Lの壮絶過去を知ったパクチーが涙 ラスト3話で3組のカップル誕生【ネタバレあり】
    モデルプレス
  3. 日テレ忽滑谷こころアナ、休職発表 夫の海外赴任に伴う引越しのため・2ショットも公開「有意義な時間にしたい」
    日テレ忽滑谷こころアナ、休職発表 夫の海外赴任に伴う引越しのため・2ショットも公開「有意義な時間にしたい」
    モデルプレス
  4. 藤井隆&乙葉、ドレス&スーツ姿の夫婦2ショット公開「いつまでもラブラブで素敵」「憧れの夫婦」と反響
    藤井隆&乙葉、ドレス&スーツ姿の夫婦2ショット公開「いつまでもラブラブで素敵」「憧れの夫婦」と反響
    モデルプレス
  5. 菊池桃子、夫との結婚記念日2ショットに祝福の声続々「素敵な年齢の重ね方」「幸せオーラ全開」
    菊池桃子、夫との結婚記念日2ショットに祝福の声続々「素敵な年齢の重ね方」「幸せオーラ全開」
    モデルプレス
  6. =LOVE大谷映美里、美脚際立つミニスカショットに「スタイル抜群」「ポーズが可愛い」と反響
    =LOVE大谷映美里、美脚際立つミニスカショットに「スタイル抜群」「ポーズが可愛い」と反響
    モデルプレス
  7. 4児の父・織田信成、手作りの焼肉弁当に反響「ボリューム満点」「見てるだけでお腹空いてくる」
    4児の父・織田信成、手作りの焼肉弁当に反響「ボリューム満点」「見てるだけでお腹空いてくる」
    モデルプレス
  8. 大食い系YouTuber、メンバーの音信不通&脱退を報告
    大食い系YouTuber、メンバーの音信不通&脱退を報告
    らいばーずワールド
  9. 1児の母・宮崎宣子アナ、息子が撮影した弁当の写真公開「センスある」「美味しそう」と反響
    1児の母・宮崎宣子アナ、息子が撮影した弁当の写真公開「センスある」「美味しそう」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事