約2割が、夜中に目が覚めたとき“食べているもの” マツコも「お得用の…」

2025.06.03 16:15

提供：Sirabee

マツコさんと同じように、深夜についコレをやってしまう人は一定数いる模様。

マツコ

夜中にふと目が覚めて、無性に何かが食べたくなった経験はありませんか？

以前、タレントのマツコ・デラックスさんが「深夜に食べてしまうもの」を明かし、共感の声を集めました。

マツコ「たまにやっちゃうのが...」

話題になったのは、昨年11月11日放送の『5時に夢中！』（TOKYO MX）で「深夜についやってしまうこと」についてトークした一幕。

マツコさんは「たまにやっちゃうのが、なんか、アイス食べたくなるんだよね」と切り出し、「トイレに起きたりするタイミングで、時間かけてると眠たくなくなっちゃうから、キンキンに頭痛くなるくらい早食い」していると話すと、スタジオは爆笑。

“深夜用”に適したアイス

アイスバー

深夜にアイスを食べるときは「3分もかけない」と話すマツコさんは、「そういう食べやすい形状のものを置いてある」「お徳用の6本入のやつとか」と、“深夜向き”なアイスを買い置きしているそう。

「まあでもたまに、バニラモナカジャンボとか食ってるけど（笑）横になると、ちょっと上に上がってきそうなぐらいアイスまみれになって寝るときもある」とも話し、笑いを誘いました。

「深夜アイス」5人に1人がやりがち

ちなみに、Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女720名を対象に「深夜に目が覚めてアイスを食べた経験はあるか」意識調査を行ったところ、全体で20.8％が「経験あり」と回答。

深夜アイス経験者の割合

男女別に見ると、女性18.3％に対して男性は23.0％と男性のほうが多い傾向があるよう。

ネット上でも「深夜にやっちまった」

目が覚めたタイミングとは限らないものの、SNS上では「深夜なのにアイスの実食べちゃった！」「ど深夜にクレープ2つ食べちゃった」「やっちまったなァ、深夜にお菓子一袋食べちゃった」といった声は多数。

なかには「深夜にカップ焼きそば食べちゃった...」「お腹が空いて胃がおかしくなったから袋ラーメン食べちゃった」と、無性に麺類を食べたくなる人も多いよう。

健康には気をつけつつも、たまには自分を甘やかすことも必要なのかもしれませんね。

（文／Sirabee 編集部・衣笠あい）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2024年11月18日～2024年11月24日調査対象：全国10代～60代の男女720名

Sirabee

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