菊池風磨、30歳の抱負は“timelesz”「スタートダッシュだと思っていろんなことに挑戦していきたい」

2025.03.04 13:54

提供：WEBザテレビジョン

「プロテインブランド『VALX(バルクス)』アンバサダー就任式」が3月4日に行われ、新アンバサダーを務めるtimelesz・菊池風磨が出席。自身の体作りなどについて語った他、3日後に控える誕生日をサプライズで祝福される場面もあった。

CM撮影は「一石二鳥どころか一石三鳥くらい」

登壇した菊池は、WEB CM撮影について「実際にトレーニングをするシーンが多くて、CM撮影をしながら普段のトレーニングをさせてもらって、一石二鳥みたいな。一石二鳥どころか一石三鳥くらいお得な感じがしました」と振り返る。

飲みたさゆえにVALXを連呼する姿が収められているが、これについては「(普段から)言ってます！」と回答。「数字を数えるとかってよくあると思うんですよ。1回、2回、3回、これ全部VALXです」と話し、会場の笑いを誘った。

2018年にトレーニングを開始「一番最初に自分を変えることが大事だなと思って」

映像の中でも見事な肉体美を披露し、普段から鍛えていることを公言しているが、トレーニングを開始したのは2018年とのこと。「その当時は仕事が全然なくて、月に6日間とかしか。何とかしなきゃいけないなと思って、最初に自分を変えることが大事だなと思ったので、まず筋肉をつけてみようと。そこからですね」ときっかけを明かす。

さらに「トレーニングを始めて、ananの“SEX特集”に出られたらいいなと思って。それがかなったんですよ。かなったのも、トレーニングをして気持ちが前向きになったからこそなので、気持ちが前向きになるという側面からもトレーニングは良かったなと思います」と語った。

「1日のスタートに筋トレはおすすめです」

MCより「美しい肉体を作るにはかなりの努力と時間が必要ではないか」と話を振られると、「当時は時間があったので、週5～6くらいで通って結構短期間で…」と告白。「ドラマとかが入ると、役によってはちょっと細くしてくださいということもオーダーとしてよくあるので、できない時期とかもあるんですけど、自分のペースでやるようにしています」と現在のトレーニング事情についても明かした。

さらに「朝にトレーニングをしてから仕事へ行ったりするんですけど、僕はその方が調子が良いというか」と持論を展開。「テンションが上がったまま、前向きなままでいられるので、騙されたと思ってやってみてほしいです。1日のスタートに筋トレはおすすめです」とコメントした。

また、「トレーニングで挫折しそうになった経験は？」という問いには、「体重を増やす方が大変で…」と答え、「“食べられない”のその先まで食べていたので、それは大変でしたね」と語る。

ほか、「ベンチプレスとかでも『この重さより行かない』というときは挫折しそうになりましたけど、山本(義徳)先生の動画を見て画面越しに喝を入れていただいて、刺激と学びを頂いていました」と、VALX監修者でもある山本義徳氏の名前を出した菊池。

イベントには、そんな菊池が“先生”と仰ぐ筋トレ界のレジェンド・山本氏も登場。菊池は「CM撮影の現場でお会いしているんですけど、緊張して話せなかったっていう。帰ってからすごく悔やんだんですけど、そのくらい僕の中では大きな存在なので、お会いできて本当にうれしいです」と喜んだ。

その後、実際に山本氏のレクチャーで二つのおすすめ家トレメニューを実践した菊池。「これ結構きつい！」と言いつつ、「直接教わるなんて、人生で一回あるかないかじゃないですかね。興奮してます」と“先生”からの指導に笑顔を見せていた。

30歳を迎える菊池へサプライズも

最後には、3月7日(金)に30歳を迎える菊池へプロテイン入りケーキをプレゼントするサプライズも。自分の写真とVALXがデザインされた巨大ケーキの登場に、「VALXのパッケージを模したクッキーがめちゃくちゃかわいい」と歓喜。

そして、30歳の抱負については「timelesz」と発表。「2月5日にメンバーを5人加えまして、8人体制で新たに走り出したんですけれども、ここから活動していく中で、特にこの1年はスタートダッシュだと思っていろんなことに挑戦していきたいと思っています。名字がtimeleszで名前は菊池風磨、その思いで走っていきたいと思います。そして、timeleszにもVALXを飲んでもらって、来年にはもっとムキムキグループにしておこうと思います」と気合をアピールした。

菊池が出演するWEB CMは、3月4日より配信中。