

【金川紗耶】悩める乙女必見!日々の充実度が増す「自己愛まにゅある」3選♡
“じぶんまにあ”になるために必要なことって?それは自分の強さも弱さもぜ~んぶ知ってまるごと愛してあげること。そこで今回は、乃木坂46・金川紗耶とともに、日々の充実度が増す「自己愛まにゅある」を3つご紹介します。参考にして自己愛を高めてみてはいかが♡
自己愛まにゅある
じぶんをもっと好きになるおまじない♡
“じぶんまにあ”になるために必要なことって?それは自分の強さも弱さもぜ~んぶ知ってまるごと愛してあげること。
でも、実際どうすればいいの?そんな悩める乙女に、自分を愛する方法をお教えします♡
Check!
幸せの基準を高く設定しない
幸せってなんなのか考えてみる。
そのハードルが高ければ高いほど、自分は幸せになれない気がしてついつい卑屈になっちゃうことも……。
「いつもより早く起きられた自分、すごい」「今日の出来事を話せる相手がいるって幸せ♡」小さなことでも幸せに思えるだけで、日々の充実度が増して、自己愛が高まるはず。

ミントグリーンリボンオーガンジーワンピース 26,400円/カロリナグレイサー(ビームス公式オンラインショップ)インナー/スタイリスト私物
Check!
カラダのシルエットを見つめ直す
骨格診断のストレート・ウェーブ・ナチュラル。
自分のタイプはどれなのかを把握しているコは多いはず。
でもそれにひっぱられすぎて、似あわない服を決めつけたり好きな洋服を着ることをあきらめたり。
そんなのってナンセンス!なりたいシルエットになれるようなカラダづくり、めざしてみてもいいんじゃない?

Check!
まわりから褒められたことを書き出す
自分のことを知る友だちや親の言葉を素直に受け入れることって大事。
肌がきれい、丸顔が可愛い、人の目を見て話すところがいいなど、見た目でも内面でも、まわりから褒められたことをぜ~んぶ書き出してみる。
それがきっと、自分の自信につながるはず♡

ロゴTシャツ(3月発売予定)5,500円、ピンクチェックパンツ(3月発売予定)16,500円/ともにカロリナ グレイサー(ビームス公式オンラインショップ)ヘアリボン/スタイリスト私物
撮影/Fujikawa hinano スタイリング/稲葉有理奈(KIND)ヘア&メイク/遊佐こころ モデル/金川紗耶(本誌専属)
金川紗耶
Ray編集部 編集長 山本八重
関連記事
-
Rayモデルでよかったことは?【岡崎紗絵×金川紗耶×三浦理奈】の本音トーク♡Ray
-
韓国語や経済の勉強など…!Rayモデルが【新しく学びたいこと】とは?Ray
-
乃木坂46金川紗耶&弓木奈於、オフショル×ショーパン姿で抜群スタイル披露 “高身長コンビ”「ヤンマガ」登場モデルプレス
-
【乃木坂46の“サラツヤ髪”が話題沸騰】田村真佑&金川紗耶のヘアケア事情に迫る マストアイテム&マイルールは?モデルプレス
-
乃木坂46金川紗耶、目指す“先輩像”は齋藤飛鳥 大切にしている考え方は「否定しない」【「歩道橋」インタビュー】モデルプレス
-
乃木坂46金川紗耶、ショートパンツから美脚披露 クールな表情にドキッ【GirlsAward 2024AW】モデルプレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
“美容男子”大橋和也が「見つめすぎ」と照れ笑い…夜のリラックスタイムに1週間の楽しいスキンケアをスタートWEBザテレビジョン
-
高橋海人×中村倫也が初共演でW主演 新時代の“麻取アクション・エンターテインメント”が誕生<DOPE 麻薬取締部特捜課>WEBザテレビジョン
-
山崎紘菜“アカリ”「エロ頼もし過ぎる!」NO.1のセラピスト・別府由来“リオ”から依頼メールの本質を学ぶ<ジョフウ>WEBザテレビジョン
-
永野芽郁、生放送で謝罪「誤解を招くような軽率な行動を反省」「信頼を取り戻せるように頑張ります」モデルプレス
-
榛名うい、小動物みたまらない!キュートなビキニ姿披露<ミスジェニック2025 グランプリ・受賞者授与式>WWS channel
-
平祐奈、Snow Man・阿部亮平は「現場ではみんなから“先生”と呼ばれてます」<あなたを奪ったその日から>WEBザテレビジョン
-
霧島聖子、美ヒップチラ見せ!セクシーコスチューム姿にファンメロメロ!WWS channel
-
八木勇征&齊藤京子、人生におけるパートナーを明かす「絶対に欠かせない存在」「世界で一番大好き」<あやしいパートナー>WEBザテレビジョン
-
中田花奈、透けタイツで美脚スラリ!爽やかコーデにファン歓喜WWS channel