ゆん、産後12キロのダイエットに成功

2024.08.29 00:45

提供：ユーチュラ

27日、「ゆん」（登録者数106万人）が産後にダイエットを行ったことを明かしました。

産後に体重MAXもダイエットに成功

ゆんは2023年5月、「フィッシャーズ」（同862万人）のシルクロードと結婚し、今年4月に第1子男児が誕生したことを報告していました。この日は大阪・京セラドームにて開催されるファッションイベント「KANSAI COLLECTION 2024 AUTUMN & WINTER」の出演日。出産後初のランウェイということで、「少しでも洋服キレイに見せるためにちょっとだけ体を絞ることを意識して、ここ1カ月くらい特に頑張りました」と、ダイエットに励んだとのことです。

食べる料理も栄養のバランスを考えて作り、食べる順番も考慮。さらに血糖値の急激な上昇を防ぐためにトマトジュースを飲むなど気を使ったそうです。ただしトマトジュースもカロリーが高いため1日200ミリリットルに制限。他にも、おかずやご飯を食べる前にサラダを食べるなど健康な食生活を心がけたという、ゆん。「毎日のちりつもで運動なしで育児だけ一生懸命やってるから、ずーっと体は動いている」と、痩せたのは育児の影響とし、「だからコルクくんのおかげもあった」と感謝しました。

この後、大阪へ出発する準備の中で体重を測ってみると、44.5キロでした。出産前は56.5キロだったとのことで、マイナス12キロの減量に成功したことになります。ただし体重はただの数字で、見た目が大事と考えている、ゆん。それでも毎日測るようにしているそうで、「1キロ減ったらどれぐらい見た目が変わるんだろうとか、そういうのに興味があった」と吐露。今回のイベントを機に減量に挑み、体型の変化が目に見えて分かったことから「関コレがなかったら、こんなにストイックにやってなかったと思う。イベントのオファーをいただけて本当に良かった」と謝意を告げていました。