![](https://img-mdpr.freetls.fastly.net/common/web/common/img_protect.png?quality=40&auto=webp)
![](https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/Rv11/nm/Rv115Ex_Ft_IM34MwLJOI7O5q6QKciJ4Oi2Sh3gHZaU.jpg?width=1400&disable=upscale&auto=webp&quality=75)
めんつゆに飽きたらこれ 川越シェフ、もやしを使う「まかないパスタ風そうめん」が絶品
川越達也シェフが提案する夏のそうめんレシピ。自宅に余った食材と調味料で簡単にアレンジできそう?
![川越達也](https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/vjHc/nm/vjHc9OrFVNYfsmTZMlR_N8xLKi9zFqdUobjH6KFsGcw.jpg?auto=webp&quality=80)
川越達也シェフが、自身のYouTubeチャンネル『川越シェフだよ。』に、まかないパスタ風仕立てのそうめんレシピ「簡単! 即興! そうめんのツナバター黒胡椒風味 もやし炒め添え」を投稿。めんつゆに飽きた人にぴったりのおいしいレシピだったので紹介したい。
【動画】川越シェフのそうめんレシピ
まかないパスタ風そうめんの材料
![川越シェフ・まかないそうめん](https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/BOxX/nm/BOxXAO_u1IsQrTbxk2X4qPMSrKzMEA50JbOmyxVL5a8.jpg?auto=webp&quality=80)
・そうめん 2束
・ツナ缶 1缶
・バター 10〜15g
・オリーブオイル 適量
・中華スープ(創味シャンタン) 小さじ1〜2
・水orお湯 100cc〜
・もやし炒めミックス 一袋
・粉チーズ 適量
・黒胡椒 適量
・レモンスライス 数枚
中華スープであれば何でも良いと思われるが、動画では「創味シャンタン」を使用していた。また、もやし炒めミックスは野菜多めのものを選んでいる。レモンスライスがない場合はレモン果汁でもよいとのこと。
まかないパスタ風そうめんの作り方
そうめんはのちほどソースと絡めるため、表記時間より早く茹であげてオリーブオイルに絡めておく。
編集部では揖保乃糸でこのレシピを作ったが、揖保乃糸のコシが消えてもったいなかったので、茹でるのは最後にするか、揖保乃糸ではなく安いそうめんを選ぶほうが合うかもしれない。
フライパンにバター、水、中華スープ、ツナ缶を入れて軽く火にかけてソースを作る。
もやしはパスタにトッピングするので、別のフライパンでもやしミックスを炒める。味付けには塩を使わず、先ほど使ったソースを少しかけるのがポイント。
そうめんをフライパンのソースに入れ、水分を調整したら、黒こしょうや粉チーズで味を整え、フライパンをさっと煽る。
もやし炒めとそうめんが合う!
皿に盛り付けて黒こしょうをたっぷりとかけ、レモンスライスを添えたら「そうめんのツナバター黒胡椒風味 もやし炒め添え」の完成だ。
バターやツナ缶の油があっさりとするそうめんと相性抜群。黒こしょうとレモンのキリッとした辛さや清涼感もあって、味のバランスが非常に良い。もやしのシャキシャキとした食感、野菜とツナ缶の食べごたえがあり、まさに「まかないパスタ風」な一皿に仕上がっている。
もやしミックスの代わりに、冷蔵庫に余っている野菜をまとめて炒めてトッピングするのもありかも。めんつゆに飽きた人にぴったりの食べ方なので、ぜひ試してみてほしい。
ペペロンチーノもおすすめ
まかないパスタ風のそうめんレシピを披露した川越シェフだが、イタリアンのパスタももちろん絶品。32年のキャリアで今一番好きな食べ方だという「川越流ペペロンチーノ」は、にんにくの旨みと香りが前面に出たレシピだ。
詳しい内容は【こちらの記事】でレビューしているので、パスタ好きの人はぜひチェックしてほしい。
川越シェフ流そうめんレシピの動画
https://youtu.be/95Yj4aKDSUc
(取材・文/Sirabee 編集部・二宮 新一)
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
木下優樹菜さん、スタイル抜群と話題の12歳長女と8歳次女との最新親子ショット おなかを大胆に見せたチューブトップ姿を披露ABEMA TIMES
-
BreakingDownにヴァンビが飛び入り参加 その闘志に朝倉未来も称賛ユーチュラ
-
三笘薫選手の“選手の顔”“素顔”ふたつの顔に迫る特別番組<MITOMA 39 Questions-Presented by ブルーロック PWC>放送決定WEBザテレビジョン
-
【きりたんぽ】留学したことを報告!コミュ障が嫌だったことを明かすらいばーずワールド
-
鳥羽周作シェフの手早く幸せになれる「無限パスタ3」 旨味の相乗効果がすごい…Sirabee
-
高嶋ちさ子、ダウン症の姉から送られてきた難解LINEに困惑「毎度毎度なんのこっちゃ」ABEMA TIMES
-
【漫画】お昼休憩中に訪れた気まずい瞬間…若手社員の”ネコ”が取ったまさかの言動に「見習いたい」「笑った」と好評の声WEBザテレビジョン
-
<明日の虎に翼>伊藤沙莉“寅子”は和やかに迎えられるが、余貴美子”百合”らの本心がなかなか見えないWEBザテレビジョン
-
【漫画】顔に傷があり自己肯定が低いOLと彼女をかばう同僚の純愛オフィスラブに「理想的な社内恋愛」「尊い」と反響WEBザテレビジョン