中川翔子、10年ぶり写真集撮影で8キロ減　1番効果のあった食事とは？

2022.06.12 15:30 views

タレントの中川翔子が12日、都内で写真集「ミラクルミライ」（講談社）の発売記念イベントを行った。イベント前に報道陣の取材に応じ、ダイエットに成功したことを明かした。

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中川翔子、YouTubeの水着動画がバズり写真集出版へ

10年ぶりとなる写真集では、すっぴんを披露しているほか“手ブラ”や“シースルーランジェリー”などセクシーなショットが多数掲載。巻末には2万字インタビューもあり、デビュー20周年記念写真集にふさわしい豪華な1冊に仕上がった。

写真集を出すきっかけは昨年YouTubeに投稿した水着動画。「ノリで出した動画が1200万回を超える大バズリ！」といい、「そこをきっかけに写真集の発売、20周年を迎えられた。たくさんの奇跡で心からの感謝でいっぱい」とファンに頭を下げた。

中川翔子、8キロの減量に成功

バズった水着動画だったが、当初は「人様に見せる体じゃない」と写真集出版に逃げ腰だった。マネージャーと押し問答を経て「長い人生で考えたら今が1番若い。20年間生きた証を残したい」という思いが生まれ、また「女性は30代になると『もう◯歳だし…』と言われたり見られたりされがちなのが、歯がゆかった。そんなことないよ、年齢は関係ないよって（写真集で）言いたかった。色んなものをぶち壊す写真集にしたかった」と女性たちへのメッセージを込めたという。

写真集撮影にあたりデビュー当時の体重に戻そうと8キロの減量を決意。「腹筋ローラーをトランクに入れて持ち歩いた」ほか、「ブルブルマシーンの上でスクワット」もルーティンに組み込んだ。食事にも気を配り、「お刺身とマンナンごはんの組み合わせが1番痩せたかな。人としゃべっている間も実は足を上げていて筋トレしていました」と小さな努力を重ね、8キロ減量に成功した。

中川翔子、江頭2：50＆中山秀征に相談も

ロケ地は「若かりし日にグラビア撮影で来たことがある」沖縄。「こうして30代で水着の撮影で来るのは衝撃。バスローブ脱ぐまで恥ずかしかった」が、いざ撮影が始まると楽しさ満点。「木に寄りかかったらナナフシがいた。3度見くらいしたけど、ナナフシはそのまま写真に映っています（笑）」と思い出を振り返った。

お気に入りはカラフルな水着を着用したアップショット。表紙候補にもなった1枚で、「いつも私がしない表情ですね。これからの未来が楽しみ、年齢を重ねるのが楽しみだなと思いながら撮った写真です」と紹介した。

自分で表紙を決められず、「江頭2：50さんや中山秀征さんにLINEでアンケートをとった。『男子目線はこっちだよ』と言ってもらえた。アンケートをとったら昭和生まれの男子はこっち（表紙にならなかったカット）推しが多かった。なぜだろう？」と首を傾げていた。