“自分らしくダイエットできるスープ”Atsushiがレシピ考案
2020.10.14 17:00
views
日本テレビ系「スッキリ」に出演し話題を呼んだライフスタイルプロデューサー・Atsushiが『美腸、美ボディ、幸せになれる 運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ』(10月14日発売)を発表した。
Atsushi、自分らしくダイエットできる書籍発表
同作は、漢方養生指導士初級と野菜ソムリエプロの資格を持つAtsushiが、女性の4大悩みである「疲れ」「イライラ」「むくみ」「冷え」を集中的に解消しながら同時にダイエットもできる、一石二鳥レシピを考案。すべてのスープが「野菜」+「タンパク質」で構成されてるので栄養価が高く、腹持ちもしっかり。美容・健康の目的や目標体重、スケジュールに合わせて自分らしいダイエットを行うことができる。(modelpress編集部)
Atsushiコメント
2017年12月に「モデルがこっそり飲んでる3日で2㎏やせる魔法のスープ」(宝島社)を出版して以来、たくさんの方に手に取っていただいたおかげで、スープレシピ本としては5冊目となりました。当初からの高タンパク低糖質、そして食物繊維が豊富なダイエットスープ、という基本のコンセプトはずっと変わらず、さらに進化させたのが本書のスープになります。
今回のスープレシピは、体のバランスを整える食材をふんだんに取り入れ、健康的に美しく痩せることにフォーカスして作りました。
ダイエット効果にプラスして、疲れ、イライラ、むくみ、冷えといったダイエットの妨げになる体の不調を改善してくれる効果が期待できる食材を厳選しました。
食べること=生きること。
病気を治す薬と食べ物とは、本来根源が同じという意味の「医食同源」という言葉があるように、日々の食事で体によい食材を意識して取り入れることで、体の不調を取り除くことが期待出来ます。
バランスよく栄養がしっかりと摂れるAtsushiスープは、とにかく簡単であっという間に作ることが出来ます。
どこのスーパーでも売っている手軽に手に入る食材を使い、バラエティに富んだ味付けで、具沢山、腹持ちもいい。豊富な食物繊維が腸をスッキリとお掃除してくれて美腸をサポートしてくれます。腸がキレイになると、肌のキメが整い透明感がアップして美肌になります。
そしてハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンもたくさん作られるので、ポジティブなマインドも同時に手に入れることが出来ます。
肌もココロもうるおう、自分が美しくなる努力って楽しいです。
Atsushiスープを取り入れた健康的な食生活で、イラナイ脂肪も、むくみも、くすみも、肌荒れも、Let’sサヨウナラ!!!
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
兒玉遥、圧巻美脚際立つダイビングショット公開「全てが美しい」「神秘的」と反響モデルプレス
-
日向坂46金村美玖、丹生明里のために作った手料理公開「豪華」「さすがの腕前」と絶賛の声モデルプレス
-
TBS田村真子アナ、自然体で「好きな女性アナ」1位に 取材会で見えた愛される理由ENTAME next
-
中川翔子、臨月間近のリアルを吐露「下から撮るとやばい」「不安で泣けてきた」ENTAME next
-
TBS田村真子アナ、初のフォトエッセイ発売へ 執筆の裏で感じた“プレッシャー”と本音ENTAME next
-
「今日好き」“さつゆづ”長濱薩生&大嶺夢月希カップル、頭ぽんぽんで接近 密着動画に「甘え方可愛い」「キュンキュンする」の声モデルプレス
-
アンミカ、済州島プールサイドでの圧巻美脚に釘付け「身体の半分以上が脚」「神秘的」モデルプレス
-
研ナオコ、娘の部屋にソファーベッド 組み立て動画に反響「豪華」「憧れが詰まってる」モデルプレス
-
渡辺美奈代、ハマっているヘルシー手料理公開「初めて知った」「真似したい」と反響モデルプレス