肉体改造秘話を告白した鈴木亮平【モデルプレス】

鈴木亮平の「ストイック過ぎる」役作り 20キロ減から30キロ増…変幻自在の肉体改造秘話を告白

2015.10.27 11:43
0
0

俳優の鈴木亮平が、肉体改造のエピソードを披露した。

肉体改造秘話を告白した鈴木亮平【モデルプレス】
肉体改造秘話を告白した鈴木亮平【モデルプレス】
鈴木亮平
鈴木亮平
26日放送のバラエティ番組「しゃべくり007」(日本テレビ系、毎週月曜よる10時)にゲスト出演。“役作りがスゴすぎる俳優”として登場した。番組では鈴木を“日本のロバート・デ・ニーロ”と表現。トレーナーをつけず独学で役によって変幻自在に体型を変える鈴木の役作りの極意に迫った。

映画「変態仮面」(2013)では、脂肪も筋肉も付けて脂肪だけを落とし、そのままだと色気がないため、そこからさらに脂肪をつけ出来立ての脂肪で“プリプリ”とした肉体を完成。映画「TOKYO TRIBE」(2014)ではギャングのボスを演じたため、「道で一番会いたくない人間」をイメージし凶暴な身体を作るため1日8食。朝、昼前、昼、おやつを2、3回、夕食、夕食後のラーメンを食べながら週5回トレーニングすることで筋肉と贅肉を同時に付けることに成功した。

20キロ減から30キロ増へ

そしてその役作りが世間で大きく話題になったドラマ「天皇の料理番」(2015、TBS系)では病に冒された役を演じ20キロ減量。4ヵ月間「キャベツ納豆」を中心とした生活を行い、「普段は怒らない人間なんですが、ちょっとしたことでもイラつくようになった」と告白。カフェで行動が遅い店員が「コーヒーショップで働いていることを『俺オシャレだな』と思っている」ように見えイラついたと言い、「心のなかでテレビで言えない罵倒を言っていました。『お前のそのちょっとした都会感はいらないんだよ』とか」と話し、笑わせた。

そして屈強な男子高校生を演じる映画「俺物語!!」(10月31日公開)ではそこから30キロ増量。「オスゴリラに見えるよう首周りを太くした」と言い、重いものを持っての筋トレと、菓子パンを1日10個食べることで40日間で“ゴツメン”の身体を作り上げたという。「寝てる間にもアラームで1回起きてお腹いっぱい食べて寝る」など当時の役作りを振り返った。

「ストイック過ぎる」と驚愕

鈴木の一切の妥協のない俳優としてのスタンスにしゃべくりメンバーは「ストイック過ぎる」と終始驚愕。鈴木は「役があるから頑張れる。この仕事してなかったら無理」だと話し、決して真似できることではないため、視聴者にも「無理はしない方が良い」と呼びかけていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

この記事へのコメント(0)

  • この記事に最初のコメントをしよう!

関連記事

  1. 鈴木亮平の恋愛アドバイスに男子高校生300人が感心「恋愛相談に乗るのは得意」
    鈴木亮平の恋愛アドバイスに男子高校生300人が感心「恋愛相談に乗るのは得意」
    モデルプレス
  2. 鈴木亮平、明石家さんまからの厳しいツッコミにタジタジ
    鈴木亮平、明石家さんまからの厳しいツッコミにタジタジ
    モデルプレス
  3. 鈴木亮平、20kg減量の苦労を回顧 “弟”佐藤健の「覚悟に感動した」
    鈴木亮平、20kg減量の苦労を回顧 “弟”佐藤健の「覚悟に感動した」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、黒木華、鈴木亮平ら受賞「東京ドラマアウォード2015」
    佐藤健、黒木華、鈴木亮平ら受賞「東京ドラマアウォード2015」
    モデルプレス
  5. 鈴木亮平、“映画デートの誘い方”女子高生に指南
    鈴木亮平、“映画デートの誘い方”女子高生に指南
    モデルプレス
  6. 香里奈&鈴木亮平、初共演で印象を語る「すごく綺麗」「知識の宝庫」 モデルプレスインタビュー
    香里奈&鈴木亮平、初共演で印象を語る「すごく綺麗」「知識の宝庫」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 『オリバーな犬』第2回 “一平”池松壮亮は“漆原”麻生久美子とともにヤクザ組織の捜査へ
    『オリバーな犬』第2回 “一平”池松壮亮は“漆原”麻生久美子とともにヤクザ組織の捜査へ
    クランクイン!
  2. 「二月の勝者」生徒キャスト31名が決定!
    「二月の勝者」生徒キャスト31名が決定!
    ジェイタメ
  3. 藤田ニコル、約700万円のベンツを納車 運転する姿に「かっこよすぎる」
    藤田ニコル、約700万円のベンツを納車 運転する姿に「かっこよすぎる」
    WEBザテレビジョン
  4. ジャニーズJr.羽村仁成ら、柳楽優弥主演「二月の勝者」生徒役キャスト発表
    ジャニーズJr.羽村仁成ら、柳楽優弥主演「二月の勝者」生徒役キャスト発表
    モデルプレス
  5. ドラマ「言霊荘」主演の西野七瀬<虹オオカミ>スペシャルゲストに決定“恋愛を多くの人に見られているのは想像がつかない”
    ドラマ「言霊荘」主演の西野七瀬<虹オオカミ>スペシャルゲストに決定“恋愛を多くの人に見られているのは想像がつかない”
    WEBザテレビジョン
  6. STU48 瀧野由美子、待望の1st写真集から女性美あふれる極上オフショット公開
    STU48 瀧野由美子、待望の1st写真集から女性美あふれる極上オフショット公開
    ENTAME next
  7. ナナランド 雪村花鈴、美谷間に目を奪われる"透明肌"水着ショットが「天才的にかわいい」
    ナナランド 雪村花鈴、美谷間に目を奪われる"透明肌"水着ショットが「天才的にかわいい」
    ENTAME next
  8. 美少女コスプレイヤー・yami、柔肌バスト際立つセクシーな寝起きショットに「尊死」寸前
    美少女コスプレイヤー・yami、柔肌バスト際立つセクシーな寝起きショットに「尊死」寸前
    ENTAME next
  9. 谷まりあ、“初男装”「名探偵コナン」怪盗キッドコスプレ披露「ハンサム」と絶賛の声
    谷まりあ、“初男装”「名探偵コナン」怪盗キッドコスプレ披露「ハンサム」と絶賛の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事