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<趣味はない友だちもいない>私の人生何もない?子育て後に見つけるささやかな楽しみ

2026.10.28 10:25
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家事や子育てに追われていると、どうしても親は自分のことが後回しになるもの。そうなると趣味や交友関係が希薄になっている……なんて感じることも出てきそうです。自分には何もない? このままでいいのだろうか。そのような不安を抱えたママからの相談が寄せられました。
『趣味もない友だちもいないだと、子どもが巣立ったらどんな余生をすごすんだろう。今は幼児と小学生の子育て真っ最中。だから子育てが趣味みたいなもの。そのせいか子どもたちが巣立った後のことが想像つかない。2人で出かけるほど仲良し夫婦ってわけでもないし……。そういう母親って、どんな余生をすごしているんだろう。みんなは、子育て終わったらやりたいことってある?』
がむしゃらに子育てに奮闘している時期は意外にあっという間。そのような時期を終えたとき、自分の毎日はどのようになっているのか……。さて、投稿者さんの声に、ママたちはどのような反応を見せるのでしょう。未来へのヒントを、一緒に見つけていきましょう。

意外にすぐ見つかる?“ささやかな楽しみ”



『うちの両親もそんな感じだったけど、子どもが独立したあたりから夫婦の会話が増えていったみたいだよ。歳を重ねてお互いに余裕ができたのかもね。ラブラブではないけど、それなりに仲良くしている。あと、お互いに趣味や友人付き合いができたみたいで、充実している日々を送っている』
『私も子どもが小さいうちは子育てだけだった。でもいきなり子育てって終わるわけじゃなく、徐々に手が離れていくから、少しずつ自分の時間が手に入るよ。私は自分の時間が取れるようになった頃から、習い事をはじめた』
子育てって、ある日いきなり終わりを告げるわけではないんですよね。子どもの成長とともに少しずつ手が離れ、お世話が楽になっていきます。そして生まれた時間こそがチャンス! 気になったことを片っ端から調べてみましょう。数珠つなぎのように派生していくものを追い続けていると、突然あなただけの“好き”が見つかるかもしれません。焦ると見つかるものも見つからなくなりますので、自然と心が惹かれるものに出会えるよう、アンテナを張り巡らせておくだけでOKです!

時間をかけて近づいていく夫婦の距離


『子どもが大学進学でひとり立ちしたんだけど、その後、旦那と2人で散歩したり家庭菜園をしたりしている。子育てしているときは、旦那とこんな風にすごすなんて想像もしていなかった。でもこれはこれで楽しいよ』
今はまったく想像もつかないような夫婦の未来が待っている。ママたちはそのような可能性について語っていました。子育てという人生における共通の大きなタスクを一緒に乗り越えた二人だからこそ、得られるものが何かあるかもしれません。特別なことなんてなくていい、一緒にお茶を飲んだり近所を散歩したり、そのような穏やかな時間も自然と訪れそうですよね。

第二章のはじまりは“自分らしく”



『ひとりの時間はケーキやパンを焼いたり、録画した番組を見たりして、楽しくすごしているよ』
ママたちの声の中には、子育てが現在進行形の人も、子育てを終えた人も、ひとりの時間を満喫しているという声が寄せられました。自分の好きを自分だけで存分に楽しめる。そのようなスキルは大人にとって最高の宝物ですよね。誰かと一緒じゃないとダメなんて思い込まなくても、楽しいはきっとあちこちにありそうです。

ママとして駆け抜けてきた人生の第一章は、子育てが一区切りつくことで、ひとつの節目を迎えるのかもしれません。それはとてつもない大仕事だからこそ、終えた瞬間にぽっかり心に穴が空いたような寂しさを覚えるのかもしれません。しかし、それは決して孤独へのカウントダウンではないのです。むしろ、これからが本番。迎えた第二章では、これまで頑張ってきたからこそ、自分らしく日々をすごせる可能性に満ちています。「何もない」と嘆くのではなく、「何ができるかな」と、のんびり先の楽しみを想像してみてはいかがでしょう。自分のペースで、ステキな未来予想図を描いていきましょう。

文・櫻宮ヨウ 編集・荻野実紀子 イラスト・カヲルーン

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