Amazon×味の素の「プロテイン唐揚げ」が想像以上のおいしさ 人気の理由に納得

忙しい日に助かる冷凍食品。ついでに“たんぱく質”も摂れたら最高です。

そんな中、Amazonでプロテイン入りの冷凍食品シリーズを見つけたので、実際に試してみました。

「byAmazon PROTEINプロテイン」3種

今回レビューするのは「byAmazon PROTEINプロテイン」シリーズから、ギョーザ、唐揚げ、シュウマイの3つ。味の素冷凍食品と共同企画した商品だけあって、味はかなり信頼できそう。

商品ページを確認すると、ギョーザと唐揚げは月間1万点以上、シュウマイも6,000個以上売れているヒット商品。さらに、12月1日までのAmazonブラックフライデー期間中は20％オフ以上で購入可能です。

調理過程は割愛して、実際にすべて食べた中で筆者の独断でおいしかった順に紹介します。

ジューシーおいしい「プロテイン唐揚げ」

圧倒的だったのは「by Amazon 味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ」。鶏むね肉を使用し、100g（3〜4個）で133kcal、たんぱく質は17g、脂質2.5〜3.9gとヘルシー。

凍ったまま2分20秒レンチンで完成するそのお手軽さもさることながら、胡椒の効いた生姜醤油の味わいがしっかり染みており、胸肉特有のパサパサ感はなく、しっとりとジューシー。おつまみやお弁当にも最適です。

「高たんぱくを売りにした商品って味が微妙なのでは？」という疑問がふっとぶおいしさ。このクオリティでたんぱく質も多く摂れるなら最高、と思える商品でした。

Amazonでは500件以上のレビューで星4.3と高評価。「この唐揚げ以外買いたくない」「日常的に食べたいと思える唐揚げ」「思っていたより柔らかくて美味しい！」との声が寄せられています。

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肉肉しさにハマる「プロテインシューマイ」

続いて、「by Amazon 味の素 PROTEIN プロテインシューマイ」。

肉がぎゅっとつまっていて、意外とガッツリとした肉肉しい味わい。酸味や辛味のあるタレに少しだけつけると非常に合います。

ただ、肉肉しい反面、ややパサつきが気になるという人もいるかも。電子レンジで簡単に作れる商品ですが、よりしっとり仕上げるため筆者はせいろを使って作っています。

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ややクセのある「プロテインギョーザ」

最後は「by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ」。Amazonの冷凍惣菜ランキングでは1位の人気を誇る商品で、レビュー数も1,300件で星3.8と比較的高い評価を受けています。

餃子8個でたんぱく質35.2g。これだけで1日に必要なたんぱく質の約半分を摂取できるため、筋トレしている人にとっても最強の味方です。

豚肉ではなく鶏肉なので、味の素冷凍食品の定番「ギョーザ」とはまったく違う味わい。大豆由来の風味も加わるため、一般的な餃子とは異なる「独特の風味」があります。 この点を「クセがある」と感じるか、「さっぱりして食べやすい」と感じるかで評価が分かれそうです。

Amazonレビュー欄には「筋トレガチ勢にぴったり！！」「低脂質なので沢山食べても油で気持ち悪くならない」との声が寄せられています。

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■執筆者プロフィール

二宮新一：Sirabee編集部員。年間700本以上のエンタメニュース、グルメ・レシピ、商品レビュー記事を執筆。

芸能人愛用のグッズやインフルエンサーおすすめグルメ、料理研究家のレシピなど、気になる情報をわかりやすく届けるのがモットー。記事を通じて「読んでよかった」と感じてもらえる瞬間を大切にしています。

（取材・文／Sirabee 編集部・二宮 新一）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年11月11日～2025年11月17日 調査対象：全国10代～60代の男女552名