抹茶を大量消費！濃い抹茶のスイーツレシピ10選

抹茶の大量消費におすすめ！本当においしいスイーツレシピ

抹茶の魅力といえば、上品な香りと渋い苦味、そして鮮やかな色味。「抹茶味には目が無い」という方も多いですよね。

しかし、抹茶は少しの量でも色が濃く出るので、なかなか使い切れないという声もよく聞きます。この記事では、抹茶を大量消費したい方におすすめのスイーツレシピをご紹介！macaroniで特に人気のレシピなので、味はどれもお墨付きです。大量の抹茶もあっという間に消費できるかもしれませんよ。

1. しっとりふわふわ。抹茶とホワイトチョコのシフォン

調理時間：60分

卵黄 グラニュー糖 ひまわり油 牛乳 薄力粉 抹茶 卵白 グラニュー糖（メレンゲ用） チョコチップ（ホワイト） 薄力粉

エネルギー：194kcal

タンパク質：4.8g

脂質：10.6g

炭水化物：20.9g

糖質：20.3g

食塩相当量：0.1g

ほろ苦くて味わい深い抹茶に、ミルキーなホワイトチョコをあわせたシフォンケーキです。抹茶の香りとしっとりふわふわの食感がたまらない、贅沢なひと品。おやつにはもちろん、プレゼントにもぴったりです。

2. ホワイトチョコで。濃厚抹茶ブラウニー

調理時間：60分

ホワイトチョコレート 卵 薄力粉 抹茶 グラニュー糖 牛乳 ローストクルミ バター（無塩） トッピング ホワイトチョコペン アーモンドダイス チョコスプレー

エネルギー：162kcal

タンパク質：3g

脂質：10.6g

炭水化物：14.4g

糖質：13.4g

食塩相当量：0.1g

ホワイトチョコレートがたっぷり入った抹茶ブラウニーです。ホワイトチョコの甘みと抹茶のほろ苦さが相性抜群。しっとり濃厚な味わいの贅沢なスイーツです。

3. しっとり濃厚。抹茶と大納言の基本のパウンドケーキ

調理時間：60分

薄力粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー 抹茶 溶き卵 きび砂糖 牛乳 甘納豆 バター（無塩）

エネルギー：230kcal

タンパク質：3.7g

脂質：13.3g

炭水化物：25.8g

糖質：24.3g

食塩相当量：0.2g

抹茶の香りと大納言の甘みが感じられる、パウンドケーキです。抹茶の色が鮮やかで、見た目もキレイですよ。しっかりポイントを押さえながら作ることで、お店のような本格的な味に仕上がります。

4. ザクザク！抹茶とホワイトチョコのオートミールスコーン

調理時間：40分

a. オートミール a. 米粉（製菓用） a. 抹茶 a. グラニュー糖 a. ベーキングパウダー ピュアグレープシードオイル 卵 ホワイトチョコレート 水

エネルギー：187kcal

タンパク質：3.8g

脂質：9g

炭水化物：24.2g

糖質：22.7g

食塩相当量：0.2g

抹茶とホワイトチョコの香りがふわっと広がるスコーンです。オートミールがたっぷり入っているので、時間が経ってもザクザクした食感が楽しめます。おやつにはもちろん、手土産にもおすすめです。

5. 3色でかわいい♪ひな祭りレアチーズケーキ

調理時間：30分

クリームチーズ プレーンヨーグルト（無糖） 砂糖 レモン果汁 粉ゼラチン 水（ゼラチン用 抹茶 熱湯 いちご トッピング ホイップクリーム いちご

エネルギー：297kcal

タンパク質：8g

脂質：18.8g

炭水化物：29.2g

糖質：28.4g

食塩相当量：0.4g

ひな祭りにかかせない菱餅をイメージして、3層に仕上げたレアチーズケーキです。抹茶、プレーン、いちごの3種類を一度に味わえます。混ぜて冷やすだけなので、手軽に作ることができますよ。

6. HMで簡単。抹茶のチーズタルト

調理時間：90分

タルト生地 ホットケーキミックス サラダ油 グラニュー糖 牛乳 抹茶チーズケーキ クリームチーズ グラニュー糖 抹茶 卵 薄力粉 生クリーム 抹茶クリーム 生クリーム 抹茶 グラニュー糖

エネルギー：373kcal

タンパク質：5.7g

脂質：28g

炭水化物：28.6g

糖質：27.6g

食塩相当量：0.4g

ホットケーキミックスを使って作る、サクサクなチーズタルトです。香り豊かな抹茶と濃厚なクリームチーズが相性抜群！バターの代わりにサラダ油を使うことで、手軽に作れます。

7. つるんとおいしい。抹茶かん

調理時間：10分

抹茶 湯 砂糖 粉寒天 水 トッピング つぶあん きな粉 黒みつ

エネルギー：104kcal

タンパク質：1.2g

脂質：0.4g

炭水化物：24.7g

糖質：23.8g

食塩相当量：0g

抹茶を贅沢に使用した基本の抹茶寒天です。ひと口食べれば抹茶の香りが口いっぱいに広がります。寒天は食物繊維が豊富なので、ダイエット中の方にもおすすめ。つるんとのどごしが良く、暑い日におすすめのひんやりスイーツです。

8. たくさん食べても罪悪感なし。高野豆腐ラスク

高野豆腐 抹茶味 抹茶 砂糖 無調整豆乳 きな粉味 きな粉 砂糖 無調整豆乳

エネルギー：56kcal

タンパク質：5.1g

脂質：3.4g

炭水化物：2.2g

糖質：1.7g

食塩相当量：0.1g

高野豆腐を使って作る、ヘルシーなラスクです。低カロリーで低糖質な高野豆腐は、ダイエットの強い味方。罪悪感なく食べられますよ。中心に切り込みを入れてねじるだけで、かわいい見た目になります。

9. ほどよい甘さ。抹茶どら焼き

ホットケーキミックス 抹茶 卵 砂糖 牛乳 みりん トッピング つぶあん 生クリーム(八分立て)

エネルギー：324kcal

タンパク質：6.7g

脂質：14.7g

炭水化物：43g

糖質：41.6g

食塩相当量：0.5g

ホットケーキミックスを使って作る、抹茶どら焼きです。しっとりふわふわな生地の中には、つぶあんと生クリームがたっぷり。抹茶の香ばしい香りとつぶあんと生クリームのほどよい甘さが心と体に染み渡ります。

10. 混ぜるだけ。抹茶オレオスコーン

調理時間：40分

ホットケーキミックス 抹茶 バター（無塩） 牛乳 クリームサンドココアクッキー チョコペン

エネルギー：270kcal

タンパク質：4.2g

脂質：12.7g

炭水化物：36.4g

糖質：35.4g

食塩相当量：0.5g

ホットケーキミックスと、抹茶、オレオで作る、おやつにぴったりなスコーンです。抹茶の香り、オレオの甘さ、サクサクとした食感がクセになります。混ぜて焼くだけなので、お子さまと一緒に作るのもおすすめです。

絶品スイーツで抹茶を大量消費！

作ってみたいレシピは見つかりましたか？抹茶は少しの量でも色が濃く出ますが、リッチに使えば、濃厚な抹茶味に。色鮮やかで香りのよい抹茶スイーツは、プレゼントにしても喜ばれます。たくさん作って、抹茶を大量消費しちゃいましょう！

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