あとひと品に。ほうれん草とツナのマヨサラダ

2022.02.21 12:25

提供：macaroni[グルメニュース]

定番の組み合わせ。「ほうれん草とツナのマヨサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ゆでたほうれん草、ツナ、マヨネーズ、白すりごまを和えたひと品。あとひと品が足りない時の副菜におすすめですよ♪夕飯のおかずに作ってみませんか？

【材料】ほうれん草とツナのマヨサラダ（2人分）

・ほうれん草　… 　1束・ツナ缶　… 　1缶(70g)・a. マヨネーズ　… 　大さじ2杯・a. 砂糖　… 　小さじ1/2杯・a. 白すりごま　… 　大さじ1杯・a. しょうゆ　… 　小さじ1杯・水　… 　1L・塩　… 　小さじ1杯

【作り方】ほうれん草とツナのマヨサラダ

1

鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させます。塩を加えてほうれん草の茎部分を30秒ゆで、葉部分を入れてさらに30秒ゆでます。

2

冷水にとり、しっかり水を切って3cm幅に切ります。

3

ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、ほうれん草、ツナを加えて和えます。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかりと切ってくださいね。

ゆで時間は様子を見て調整してください。

よくある質問

・保存期間、保存方法について
清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存します。
保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。

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