発酵パワーで冷え対策！寒い冬にじんわり温まる「基本の鮭と根菜の粕汁」簡単レシピ
2026.01.14 11:00
ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。栄養満点で体もぽかぽか！酒粕の発酵パワーで、冷え対策にぴったりな粕汁です。なかなか手が出しにくい食材ですが、粕汁にすれば病みつきに。鮭と控えめな材料で、頑張りすぎない我が家の粕汁をご紹介します。食物繊維とビタミンが豊富で、腸や肌の調子も整いやすいのが魅力。野菜も取れて、冬にうれしいレシピです。
関連記事
-
【PR】 おうちストックしたい冷凍デリ！旬すぐ×モデルプレスコラボの全貌公開株式会社ファンデリー -
【PR】多忙な女性を救う絶品デリバリー！冷凍の概念を越える“理想のおうちごはん”があった株式会社ファンデリー -
【PR】れいたぴ（山田麗華）「すごく好き」 旬のフルーツ＆贅沢スイーツに熱視線紀の里農業協同組合 -
お茶＆タピオカ専門店「TEA18」広島に4号店オープン女子旅プレス -
【PR】“令和最初の夏”どこ行く？タイ・韓国・シンガポールで絶対オススメのスポットを旅好きインスタグラマーが紹介女子旅プレス -
「Super ice Creamery」真っ青なヴィーガン生ソフト登場 季節のフルーツを使ったパフェも女子旅プレス
「グルメ」カテゴリーの最新記事
-
【阪神梅田本店】店内でいちご狩りも！ いちごにスポットをあてた「阪神のバレンタイン2026」が1月14日（水）スタートanna -
「現地に行かないと食べれないと思ってた…」あのコラボ第2段michill (ミチル) -
セブンで“食のイタリア旅”、もちもち「ナポリパン」やホイップたっぷり「マリトッツォ」など登場モデルプレス -
いちごのビジュがかわいい！【シャトレーゼ】売り切れる前に食べるべき「季節限定スイーツ」3選All About -
【スタバ新作】カカオの深みを軽やかムース仕立てで味わう、バレンタイン限定フラペチーノ＆ラテ試飲レポモデルプレス -
セブンにSNSで話題の“割るティラミスアイス”登場 昨年ヒットしたヨーグルトボールも再販へモデルプレス -
セブン「チーズの虜」シリーズ、焼きカルボナーラ＆フランクドッグの2つの新作登場モデルプレス -
【大阪】贅沢すぎる……♡ 炭火で仕上げる“ウナギの食べ放題”が二色浜公園で開催中！anna -
阪神梅田本店「食祭テラス」のバレンタインは“ローカル”をフィーチャー！ 地域に根差したチョコが大集合anna
