「高たんぱく＆低糖質な優秀食材」「ヘルシーなのに満足感ある！」高野豆腐のはさみ焼きのレシピ
2025.10.22 11:00
管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。今回は、高たんぱくでヘルシーな「高野豆腐のはさみ焼き」のレシピを紹介します。高野豆腐に切り込みを入れ、肉だねをはさんで焼きました。煮物のイメージが強い高野豆腐ですが、実はいろいろな使い方が楽しめるんですよ！
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