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冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】

2025.01.10 20:45
提供：All About

おいしい食べ物の誘惑が多く、寒さによって活動量が減りがちな冬。体重が増加してしまった経験がある人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、冬にやってしまいがちな「太りやすくなってしまうNG食習慣」とその改善プランを3つご紹介します。

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