トップページ>スタイル>ダイエット>冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】

冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】

2025.01.10 20:45
提供：All About

おいしい食べ物の誘惑が多く、寒さによって活動量が減りがちな冬。体重が増加してしまった経験がある人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、冬にやってしまいがちな「太りやすくなってしまうNG食習慣」とその改善プランを3つご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. “食欲の秋”にも「太らない」方法。食べ過ぎを無理なく防ぐ裏ワザ3選
    “食欲の秋”にも「太らない」方法。食べ過ぎを無理なく防ぐ裏ワザ3選
    Sheage（シェアージュ）
  2. 小顔になりたいならマッサージはNG？プロが教える、5つの顔痩せ習慣
    小顔になりたいならマッサージはNG？プロが教える、5つの顔痩せ習慣
    Sheage（シェアージュ）
  3. 「ポッコリお腹を卒業したい…」プロ直伝【お腹痩せ】5つの食事ルール
    「ポッコリお腹を卒業したい…」プロ直伝【お腹痩せ】5つの食事ルール
    Sheage（シェアージュ）
  4. プロテインのイメージを刷新！ KOSEから誕生、初の美容プロテイン「Nu⁺Rhythm」
    プロテインのイメージを刷新！ KOSEから誕生、初の美容プロテイン「Nu⁺Rhythm」
    マイナビウーマン
  5. 「腸活にヨーグルト」は間違い？ダイエットを成功に導く「正しい腸活」のコツ
    「腸活にヨーグルト」は間違い？ダイエットを成功に導く「正しい腸活」のコツ
    Sheage（シェアージュ）
  6. 美ボディを保つ日々のダイエット方法とは？Rayモデルに学ぶ「体型キープ術」
    美ボディを保つ日々のダイエット方法とは？Rayモデルに学ぶ「体型キープ術」
    Ray

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 予防効果は75％以上!? 気になる「インフルエンザ薬の予防投与」とは
    予防効果は75％以上!? 気になる「インフルエンザ薬の予防投与」とは
    All About
  2. お正月太りが加速する？ 避けるべき食べ物【管理栄養士が解説】
    お正月太りが加速する？ 避けるべき食べ物【管理栄養士が解説】
    All About
  3. 年末年始の暴飲暴食、なかったことに？胃腸をスッキリ整える4つの方法
    年末年始の暴飲暴食、なかったことに？胃腸をスッキリ整える4つの方法
    Sheage（シェアージュ）
  4. 「なんでダイエットが成功しないか分かりますか？」ずっとスリムな女性のダイエット方法3選
    「なんでダイエットが成功しないか分かりますか？」ずっとスリムな女性のダイエット方法3選
    ハウコレ
  5. 美ボディになるための極意！ 痩せるマインドを維持する方法4つ
    美ボディになるための極意！ 痩せるマインドを維持する方法4つ
    恋学
  6. 一つでも当てはまってたら注意！プロが警報を鳴らす「実は太る習慣」5選
    一つでも当てはまってたら注意！プロが警報を鳴らす「実は太る習慣」5選
    Sheage（シェアージュ）
  7. 一度覚えれば一生のお守り。『むくみとり事典 気になる「むくみ」不調を改善する』書評
    一度覚えれば一生のお守り。『むくみとり事典 気になる「むくみ」不調を改善する』書評
    マイナビウーマン
  8. 【現役ヨガ講師直伝】睡眠の質も向上！入眠前の寝たままストレッチ3選
    【現役ヨガ講師直伝】睡眠の質も向上！入眠前の寝たままストレッチ3選
    Sheage（シェアージュ）
  9. TV・YouTubeで人気の友利新先生監修！ 「友利新がほんきでつくったプロテイン」シリーズにミルクティー味が登場
    TV・YouTubeで人気の友利新先生監修！ 「友利新がほんきでつくったプロテイン」シリーズにミルクティー味が登場
    マイナビウーマン

あなたにおすすめの記事