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全部やっても3分で完了！女性らしいくびれと薄いお腹を作るエクササイズ

2020.09.05 09:20
提供：Sheage（シェアージュ）

美しいくびれ、ほっそりと薄いお腹…そんな女性らしい体形に憧れますよね。しかし最近は自宅にこもりがちで、気が付けばお腹がぽっちゃりなんてことも。そこで、1回1分でお腹全体にアプローチできる、簡単な3つのエクササイズをご紹介

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