付き合いが長くなるほど減っていく「あの距離感」。マンネリを打破するボディタッチがある
2026.06.06 07:00
提供：ハウコレ
第3位：会話中にさりげなく腕に触れる
何気ない会話の最中に、ふと彼の腕にそっと触れてみてください。「ねえ聞いて」と話しかけながら軽く腕をつかむだけで、彼の意識はあなたに一気に向きます。付き合いが長くなると、会話中に相手の体に触れる機会は驚くほど減っているものです。だからこそ、このさりげないタッチが「あれ、なんかドキッとした」という感覚を呼び起こしてくれます。ポイントは、あくまで自然体でいること。わざとらしくならない距離感が大切です。
第2位：隣に座ったときに肩をくっつける
ソファやカフェの席で隣に座ったとき、少しだけ体を寄せて肩を触れ合わせてみましょう。付き合いたての頃は自然にしていたこの距離感、今はどれくらい離れて座っていますか? 肩が触れるだけの密着感は、手をつなぐよりもハードルが低く、それでいて確かな温もりを感じられるボディタッチです。テレビを見ながら、食事をしながら、何気ない瞬間にそっと寄り添うだけで、2人の空気がふわっと柔らかくなるのを感じるはずです。
第1位は......
第1位は、後ろからのハグ
最も効果的なのは、彼が何かをしている最中に後ろからそっと抱きしめることです。料理中やスマホを見ているとき、不意に背中に感じる温もりは、相手の心を一瞬で揺さぶります。正面からのハグと違い、後ろからだと顔が見えない分、照れくささが薄れて素直に心地よさを感じられるのもポイントです。「好きだよ」と言葉を添える必要はありません。ただぎゅっとするだけで、忘れかけていたときめきが静かに蘇ってきます。長く一緒にいるからこそ、こうした何気ないボディタッチが2人の絆をもう一度深めてくれるのです。
（ハウコレ編集部）
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