両思いになった瞬間に冷めてしまう…「蛙化現象」が止まらない女性に共通する意外な原因
2026.05.12 19:30
提供：ハウコレ
第3位：恋愛を「ゴール」だと思っている
片思いの期間を恋愛のクライマックスだと無意識に感じていませんか？ 告白が成功した瞬間に達成感を覚えてしまい、その先の関係を築くことへの意欲が薄れてしまうのです。恋愛はスタートしてからが本番。「付き合ってからが始まり」という意識を持つだけで、気持ちの持ち方は大きく変わります。
第2位：理想の相手像を作り上げすぎている
片思い中は相手の良いところばかりが目に入り、自分の中で完璧な人物像を作り上げてしまいがちです。しかし両思いになると、相手の素の部分が見えてきます。そのギャップに幻滅してしまうのは、自分が描いた理想と現実の差が原因なのです。相手をありのまま受け入れる姿勢が大切ですよ。
第1位は......
第1位は、自己肯定感の低さ
実は蛙化現象の最大の原因は、自分自身にあります。「こんな私を好きになるなんておかしい」「本当の私を知ったら離れていくはず」という思いが、相手への気持ちを冷めさせてしまうのです。好きな人に好かれることに違和感を覚えるのは、自分の価値を低く見積もっている証拠。まずは自分を大切にすることから始めてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
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