毎週日曜の夜にアレをするだけ。3年以上続くカップルがやっている地味すぎる習慣
2026.05.09 11:00
提供：ハウコレ
第3位：来週の予定をゆるく共有する
日曜の夜に「来週はどんな感じ?」と軽く予定を確認し合うだけで、すれ違いがぐっと減ります。がっちりスケジュールを組むのではなく、お互いの1週間をなんとなく把握しておくのがポイント。「水曜は遅くなるかも」といった一言が、安心感につながるのです。
第2位：一緒にだらだらする時間を作る
ソファでお菓子を食べながらテレビを見たり、それぞれスマホをいじりながら同じ空間にいたり。日曜の夜に「何もしない時間」を共有することが、実はとても大切です。無理に会話をしなくても、隣にいるだけでリラックスできる関係こそが長続きの秘訣でしょう。
第1位は......
第1位は、「お疲れさま」と「ありがとう」を伝え合う
最も多かったのは、1週間の終わりにお互いへの感謝と労いの言葉を交わす習慣でした。「今週もお疲れさま」「ごはん作ってくれてありがとう」など、些細な言葉でも声に出して伝えることで、気持ちのすれ違いを防げます。長く一緒にいると言わなくても伝わると思いがちですが、あえて口にするからこそ愛情が色あせないのです。
このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。
（ハウコレ編集部）
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